
干燒開(kāi)片鯉魚(yú)屬于動(dòng)脈硬化食療藥膳食譜之一,對(duì)改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你干燒開(kāi)片鯉魚(yú)怎么做最好吃!干燒開(kāi)片鯉魚(yú)的做法非常簡(jiǎn)單,并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著干燒開(kāi)片鯉魚(yú)的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
干燒開(kāi)片鯉魚(yú)的做法
菜系及功效:東北菜 利尿食譜 健脾開(kāi)胃食譜 動(dòng)脈硬化食譜 工藝:干燒
干燒開(kāi)片鯉魚(yú)的制作材料:
主料:鯉魚(yú)700克
輔料:肥膘肉20克,榨菜20克,胡
蘿卜15克,
豌豆15克,
香菜5克
調(diào)料:辣椒(紅、尖、干)5克,
大蔥10克,
姜5克,
大蒜(白皮)5克,料酒10克,醬油20克,
白砂糖30克,醋4克,鹽3克,味精2克,
大豆油80克
干燒開(kāi)片鯉魚(yú)的特色:
造型美觀(guān),咸辣微甜,芡汁紅亮,魚(yú)鮮味香。
干燒開(kāi)片鯉魚(yú)的做法:
1. 將魚(yú)宰殺刮鱗、去鰓、去內(nèi)臟后洗凈,從脊背片開(kāi)至魚(yú)尾,劈成對(duì)尾大片,剔脊骨刺,成魚(yú)背分開(kāi)、魚(yú)腹相連,形似兩條對(duì)尾魚(yú),在兩片魚(yú)肉上剞相同的斜刀,用料酒、醬油腌漬入味;
2. 將肥膘肉切成筷子頭大小的方;
3. 榨菜、
胡蘿卜、紅干椒、大蔥分別洗凈均切成筷子頭大小的方丁;
4. 炒勺上火,加豆油燒八成熱,下入魚(yú)炸至呈棗紅色撈出;
5. 勺內(nèi)留底油燒熱,下入姜米、干椒丁、肥肉丁、榨菜丁、胡蘿卜丁、豌豆煸炒幾下;
6. 再將
魚(yú)皮朝下放入勺內(nèi),放入料酒、白糖、醬油、米醋、精鹽、雞湯同燒;
7. 待燒開(kāi)后,加入蒜米、大蔥丁、味精,用旺火收濃湯汁,再大翻勺盛入盤(pán)內(nèi),撒上香菜葉即成。
干燒開(kāi)片鯉魚(yú)的制作要訣:
1. 注意刀工,兩片魚(yú)對(duì)稱(chēng)整齊;
2. 保持魚(yú)的完整,不破不碎;
3. 因有過(guò)油炸制過(guò)程,需準(zhǔn)備
大豆油1000克。
食物相克
鯉魚(yú):鯉魚(yú)忌與
綠豆、
芋頭、牛
羊油、
豬肝、
雞肉、
荊芥、
甘草、
南瓜、
赤小豆和
狗肉同食,也忌與中藥中的
朱砂同服;鯉魚(yú)與咸菜相克:可引起消化道癌腫。
肥膘肉:豬肉不宜與
烏梅、甘草、
鯽魚(yú)、蝦、
鴿肉、
田螺、
杏仁、
驢肉、
羊肝、香菜、
甲魚(yú)、
菱角、
蕎麥、
鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。
香菜:服用補(bǔ)藥和中藥
白術(shù)、丹皮時(shí),不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。
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