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功能性調(diào)理 > 肢寒畏冷食譜 > 豬網(wǎng)油雞卷_肢寒畏冷食譜豬網(wǎng)油雞卷的做法,怎么做,如何做

豬網(wǎng)油雞卷的做法,豬網(wǎng)油雞卷怎么做,如何做

豬網(wǎng)油雞卷的做法

菜系及功效:川菜 營養(yǎng)不良食譜 肢寒畏冷食譜
口味:咸鮮味      工藝:脆炸

豬網(wǎng)油雞卷的制作材料:

主料:雞胸脯肉200克,肥膘肉100克
輔料:雞蛋100克,豬網(wǎng)油250克,香菇(鮮)25克,冬筍25克,豌豆25克,淀粉(玉米)50克,玉米面(黃)50克
調(diào)料:花生油100克,鹽10克,料酒15克,胡椒粉2克,味精10克,大蔥15克,10克

豬網(wǎng)油雞卷的特色:

網(wǎng)油香脆,雞肉鮮嫩。

教您豬網(wǎng)油雞卷怎么做,如何做豬網(wǎng)油雞卷才好吃

1. 雞脯肉和肥膘肉一起剁成細(xì)末;
2. 冬菇、冬筍切成綠豆大小的丁;
3. 蔥、姜洗凈切細(xì)末;
4. 雞蛋的清和黃分別磕在兩個碗內(nèi),清加淀粉制成蛋白糊,黃留著另用;
5. 剁成的雞末放在碗中,加精鹽、料酒、味精、胡椒粉、姜、蔥、雞蛋黃、冬菇、豌豆和濕淀粉攪拌成餡;
6. 網(wǎng)油洗凈,搌去水分,平鋪在案板上,抹上薄薄的一層蛋白糊;
7. 餡平鋪在網(wǎng)油上卷成直徑2厘米的肉卷(卷兩層網(wǎng)油,多則不酥);
8. 雞卷外層蘸上稀蛋清糊,滾上玉米粉;
9. 鍋中放油,燒至四成熱,將雞卷吞炸至表皮黃脆時撈出;
10. 片成大抹刀片,碼放盤中即成。

豬網(wǎng)油雞卷的制作要訣:

本品有油炸過程,備花生油約1000克。
小帖士-食物相克:
肥膘肉:豬肉不宜與烏梅甘草鯽魚、蝦、鴿肉田螺杏仁驢肉羊肝香菜甲魚菱角蕎麥鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚豆?jié){、茶同食。
玉米面(黃):玉米忌和田螺同食,否則會中毒;盡量避免與牡蠣同食,否則會阻礙鋅的吸收。

豬網(wǎng)油雞卷的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/64521/

更新于:2010-09-27 12:06:35

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