日本一区二区高清道免费-av蜜桃视频在线观看-成人污污污视频在线免费观看-日本熟妇乱人视频在线-国产黄色自拍网站在线-色婷婷亚洲十月十月色天-随时随地都能干的学校教师-在线观看成人字幕吗-成人动漫一二三区在线观看

好食佬菜譜網(wǎng)

中華菜譜 > 湖北菜 > 雞茸豆腐_湖北菜雞茸豆腐的做法,怎么做,如何做

雞茸豆腐的做法,雞茸豆腐怎么做,如何做
上一篇:財魚片的做法 下一篇:山口羊肉的做法

雞茸豆腐的做法

菜系及功效:湖北菜 補虛養(yǎng)身食譜
口味:咸鮮味      工藝:

雞茸豆腐的制作材料:

主料:豆腐(北)600克,雞胸脯肉150克
輔料:肥膘肉25克,小白菜100克,荸薺50克,香菇(鮮)25克,雞蛋清50克
調(diào)料:10克,味精1克,鹽3克,淀粉(蠶豆)8克,胡椒粉3克,豬油(煉制)80克,小蔥5克,料酒5克

雞茸豆腐的特色:

潔白細嫩,入口即化,味道鮮美,老幼皆宜。

教您雞茸豆腐怎么做,如何做雞茸豆腐才好吃

1. 將雞脯肉去筋,用雙刀剁成細茸;
2. 豆腐去皮,用刀壓碎成泥;
3. 荸薺削皮切成細粒;
4. 肥膘肉剁成細茸;
5. 香菇去蒂,洗凈;
6. 小白菜擇洗干凈,備用;
7. 將雞茸加入雞蛋清、冷雞湯150毫升、精鹽、味精、料酒攪拌成糊狀;
8. 雞茸糊內(nèi)再加入豆腐泥、荸薺末、豬肥膘肉、蔥花、姜5末和胡椒粉拌勻成豆腐雞茸;
9. 炒鍋置旺火上,倒入熟豬油燒至五、六成熱,將豆腐雞茸擠成橢圓扁狀下入油鍋中,炸至七成熟撈出碼入碗內(nèi);
10. 雞圓碗內(nèi)加上香菇、雞湯上籠用旺火蒸15分鐘,取出沙去汁,翻扣入盤;
11. 將潷出原汁倒入鍋中煮沸,加入濕淀粉調(diào)稀勾芡,澆在雞茸豆腐上,撒上胡椒粉;
12. 炒鍋置火上,倒入熟豬油燒熱,下入菜心,加精鹽煸炒至斷生出鍋,圍在雞茸豆腐周圍即成。

雞茸豆腐的制作要訣:

1. 雞茸加蛋清、雞湯,順一個方向攪拌,使之上勁;
2. 豆腐雞茸擠成橢圓扁狀,不可過大過厚,炸至金黃色,碼碗蒸透;
3. 因有過油炸制過程,需準備熟豬油1500克。
小帖士-食物相克:
肥膘肉:豬肉不宜與烏梅甘草鯽魚、蝦、鴿肉田螺杏仁驢肉羊肝香菜甲魚菱角蕎麥鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){兔肉同食。

雞茸豆腐做法結束。

雞茸豆腐的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/40230/

更新于:2010-07-27 08:43:40

與雞茸豆腐相關的食譜

大家經(jīng)常看的...

本周熱點美食