
菜系及功效:湘菜 氣血雙補食譜 補虛養身食譜 滋陰食譜 口味:原本味
工藝:蒸
藥制龜羊湯的制作材料:
主料:烏龜1000克,
羊肉(瘦)750克
輔料:枸杞子15克,
黨參15克,
附子15克,
黃芪15克,荔枝10克,桂圓10克,棗(干)10克
調料:豬油(煉制)60克,料酒50克,鹽10克,
冰糖50克,胡椒粉1克,味精2克,
姜15克,
大蔥20克
藥制龜羊湯的特色:
酥爛滋補,營養豐富。
教您藥制龜羊湯怎么做,如何做藥制龜羊湯才好吃
1.龜肉用八成開水燙一下撈出,剝去粗皮和內臟,剁去腳爪,剁成3厘米大的塊,洗凈瀝干水分,以上藥料(枸杞、黨參、附子、黃芪)用清水洗一遍,荔枝、桂圓剝去殼;紅棗洗凈,加水上籠蒸15分鐘取出,撕皮;蔥姜要拍破。
2.羊肉去凈骨,烙去殘毛,刮洗凈后下入冷水鍋內煮熟撈出,用清水洗一遍,切成5厘米長、3厘米寬的條。
3.將豬油燒到六成熱,下入蔥、姜煸炒,隨即下入龜、羊肉煸炒,烹料酒,煸干水分,除去腥膻味,放清水1000克以及上列調料、藥料,裝入綠釉缽內,上籠蒸約八成爛時再加入荔枝、桂圓、紅棗,然后蒸爛。
4.食用時,去掉龜湯內的蔥、姜,放入胡椒粉,原缽托盤上桌即成。
小帖士-食物相克:
烏龜:龜肉不宜與酒、果、瓜、豬肉、莧菜同食。
枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、
紅參、大棗等共同食用。
黨參:不宜與藜蘆同用。
附子:附子反
半夏、
瓜蔞、白蘞、貝母;惡
蜈蚣;畏
防風、
黑豆、
甘草、黃芪、
人參、烏韭。
黃芪:黃芪惡白鮮皮,反藜蘆,畏五靈脂、防風。
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