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皺紋圓蹄的做法,皺紋圓蹄怎么做,如何做

皺紋圓蹄的做法

菜系及功效:粵菜 營養不良食譜
口味:咸鮮味      工藝:砂鍋

皺紋圓蹄的制作材料:

主料:豬肘1000克
輔料:生菜(團葉)500克,淀粉(蠶豆)10克
調料:小蔥10克,八角1克,鹽5克,味精3克,香油1克,白砂糖3克,花生油85克,黃酒15克,老抽35克

皺紋圓蹄的特色:

色澤大紅,皮上有皺紋,肉質軟爛,入口即散,香味濃郁,肥而不膩。

教您皺紋圓蹄怎么做,如何做皺紋圓蹄才好吃

1. 將肘肉切改成圓形,直徑約為18 厘米;
2. 在肉的切面上劃四刀,成井字形,刀深約0.4 厘米;
3. 將切好的肉置火上燎去細毛,刮洗至凈;
4. 洗凈后入沸水鍋中煮約45分鐘,至八成軟爛,趁熱在皮上涂醬油10克;
5. 繼用鐵針扎小孔20~30 個,使之經炸后能起皺紋;
6. 炒鍋用中火燒熱,下入花生油,燒至八成熱,取豬蹄沿鍋邊仰放入熱油中,加蓋,待炸至皮色大紅時取出;
7. 將豬蹄隨即放入清水盆中,沖漂約半小時,撈出,放入有竹箅墊底的砂鍋內;
8. 再加二湯l000毫升、精鹽和黃酒、八角、蔥、味精、白糖,用中火燒沸;
9. 再加醬油煲約1 小時至軟爛,取出,覆放于盤中;
10. 用筷子在皮上戳孔數個,使易掛芡;
11. 將鍋內原湯倒出待用;
12. 炒鍋用中火燒熱,下花生油,繼下生菜膽、精鹽和二湯200毫升,炒至九成熟,倒入漏勺瀝去水;
13. 將鍋回放火上,下花生油,繼下生菜膽,烹片刻,即用芡湯、濕淀粉調勻勾芡,加花生油,炒勻取出,伴于豬蹄之四周;
14. 炒鍋用中火燒熱,下原湯400毫升燒至微沸,加醬油,用濕淀粉調稀勾芡;
15. 再加香油和花生油推勻,淋在豬蹄上便成。

皺紋圓蹄的制作要訣:

1. 生菜膽:將青葉菜切去頭,擇掉老梗、軟葉,只要嫩葉部分,即為“菜膽”。如菜過大,可在頭部拉一刀,使烹制時容易入味。制菜膽一般采用芥菜、生菜和白菜
2. 因有過油炸制過程,需準備花生油2000克。
小帖士-食物相克:
豬肘:豬肉不宜與烏梅甘草鯽魚、蝦、鴿肉田螺杏仁驢肉羊肝香菜甲魚菱角蕎麥鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。
淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。

皺紋圓蹄的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/35978/

更新于:2010-07-10 11:18:58

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