耳鳴患者飲食調理？

1.參菇雞：紅參10克，當歸20克，陳皮10克，花菇30克，母雞1只，黃酒10毫升，食鹽4克�；ü郊訜崴�浸泡12小時。將紅參、當歸、陳皮洗凈，用布包好放入雞腹中，大火燒開后，加入花菇，文火燉約1小時，最后加入黃酒，鹽適量，即可食用，每周食用2次。

2.當歸生姜羊肉羹：當歸、黃芪各20克，生姜15克，羊肉500克。將當歸、黃芪裝進紗布袋，與羊肉一起放入鍋內，加水，大火燒沸，再小火煨燉，加入生姜、食鹽，直至把羊肉煮爛，吃肉喝湯，每周2次。

腎精虧虛型：耳鳴如蟬，晝夜不息，夜間加重，伴有聽力下降，頭暈目眩，記憶力減退，腰膝酸軟，夜尿多等。多是由于腎精不足，不能上傳于耳�？蛇x擇枸杞、桑葚、黑米、黑芝麻、豬腎、甲魚、核桃、韭菜、干姜、肉蓯蓉、鎖陽等調理。

食療方：

1.核桃芝麻粥：核桃30克，黑芝麻20克，將核桃、芝麻微炒后研成泥狀，加黑米煮粥食用，隔日服1次。

2.杞桑粥：枸杞20克，干桑葚20克，粳米100克。先將枸杞、桑葚用溫水浸泡30分鐘，洗凈后與粳米同放入鍋中，加適量清水煮成粥，空腹食用，每日1次。

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