骨質疏松的治療方法有哪些？？

治療

有效的措施有以下幾種。

1.運動

在成年，多種類型的運動有助于骨量的維持。絕經期婦女每周堅持3小時的運動，總體鈣增加。但是運動過度致閉經者，骨量丟失反而加快。運動還能提高靈敏度以及平衡能力。

2.營養

良好的營養對于預防骨質疏松癥具有重要意義，包括足量的鈣、維生素D、維生素C以及蛋白質。從兒童時期起，日常飲食應有足夠的鈣攝入，鈣影響骨峰值的獲得。歐美學者們主張鈣攝入量成人為800～1，000mg，絕經后婦女每天1，000～1，500mg，65歲以后男性以及其他具有骨質疏松癥危險因素的患者，推薦鈣的攝入量為1500mg/天。維生素D的攝入量為400～800U/天。

3.預防摔跤

應盡量減少骨質疏松癥患者摔倒幾率，以減少髖骨骨折以及Colles骨折。

4.藥物治療

有效的藥物治療能阻止和治療骨質疏松癥，包括雌激素代替療法、降鈣素、選擇性雌激素受體調節劑以及二磷酸鹽，這些藥物可以阻止骨吸收但對骨形成的作用特別小。

5.外科治療只有在因骨質疏松癥發生骨折以后，才需外科治療。

6、中醫治療

身痛逐瘀湯（《醫林改錯》）

秦艽3克，川芎6克，桃仁9克，紅花6克，甘草6克，羌活9克，沒藥9克，當歸9克，五靈脂9克，香附6克，牛膝9克，地龍9克，水煎服。

[適應證]骨質疏松癥。肩痛，臂痛，腰腿痛，腳痛，或周身疼痛，經久不愈者。

八味地黃丸（《金匱要略》）

地黃18克，山萸肉9克，茯苓9克，山藥9克，澤瀉9克，丹皮6克，桂枝6克，制附片3克，水煎服。

[適應證]骨質疏松癥。體重倦怠，腰痛口渴，多尿或乏尿，排尿異常（尤其是夜間尿頻）。腰部和下肢有沉重或麻木感。腹診可見下腹部比上腹部更加軟弱無力。

參苓白術散（《太平惠民和劑局方》）

人參、茯苓、白術、山藥、甘草各1000克，炒白扁豆750克，蓮子、砂仁、薏苡仁、桔梗各500克，以上10味共研細末后拌勻，每次6～9克，一日2～3次，紅棗煎湯送服。

[適應證]骨質疏松癥。面色萎黃，四肢浮腫。大便溏薄，食欲不振，肢倦乏力。形體消瘦，胸脘痞塞，腹脹腸鳴。舌質淡，苔白膩，脈細或細緩。

右歸飲（《景岳全書》）

地黃9克，山藥12克，山萸肉9克，枸杞子9克，杜仲9克，肉桂3克，制附子6克，甘草6克，水煎服。

[適應證]骨質疏松癥。體重倦怠，腰腿酸痛，四肢發涼。時而咳喘，臍腹冷痛，腹脹泄瀉。舌質偏淡，苔薄白，脈細數。

左歸飲（《景岳全書》）

地黃9克，山藥12克，枸杞子9克，茯苓9克，山萸肉9克，甘草3克，水煎服。

[適應證]骨質疏松癥。腰膝酸軟，男子遺精，夜間盜汗。口干咽燥，口渴欲飲。舌質偏紅，苔少，脈細數。

八珍湯（《瑞竹堂經驗方》）

人參6克，白術9克，茯苓12克，當歸9克，川芎6克，芍藥9克，地黃9克，甘草6克，水煎服。

[適應證]骨質疏松癥。顏面少華，頭暈目眩，兩耳鳴響，神疲乏力，心悸亢進，氣短懶言，飲食不振。舌質淡，苔薄白，脈細弱或虛大無力。

河車大造丸（《景岳全書》）

紫河車100克，地黃200克，牛膝100克，杜仲150克，龜板200克，麥門冬100克，天門冬100克，黃柏150克。以上8味共研細末后拌勻，煉蜜為丸如梧桐子大，每次3克，一日2～3次，溫開水送服。

[適應證]骨質疏松癥。胸悶氣短，咳嗽頻頻，五心煩熱，午后低熱。腰膝酸軟，夜間盜汗，遺精陽痿。

骨質疏松患者有哪些治療措施

1、物理療法：主要有磁療、熱療、超短波等。有條件的可以進行骨質疏松治療儀治療。

2、補充維生素D。這也是骨質疏松的治療方法之一，骨質疏松患者必須注意大劑量補充維生素D會引起高血鈣癥。

3、骨質疏松患者需口服鈣劑。碳酸鈣、磷酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣都可應用，口服鈣劑后應鼓勵多飲水，以防止尿路結石。

4、體育療法，主要是通過患者加強體育運動，尤其強調多到戶外鍛煉，從而來達到調節全身代謝狀態、改善骨骼血液循環、緩解骨質疏松癥狀的作用。太極拳非常有利于病人的自身功能鍛煉，特別適合骨質疏松的治療。

骨質疏松的預防方法都有哪些

1、雌激素的使用：對更年期婦女，在停經后馬上開始補充，效果好。時間拖愈久才開始使用，效果愈差。

2、運動：每天規則性的運動，比如說走路以及慢跑和有氧運動等都是不錯的選擇，對于其它的非支持重量的運動，例如騎腳踏車或游泳效果稍差。

3、日曬：可促使皮膚合成Vit.D,白種人建議每天讓臉及手部做15分鐘的日曬。以接收合成Vit.D所需之紫外光，而我們黃種人則需較長一點的日曬時間。

引起骨質疏松的原因都有哪些

1、生活不正常：缺少運動、少曬太陽。戶外運動減少也是重要的骨質疏松的原因。

2、衰老：衰老是人體老化的自然現象之一，人體衰老后，身體的其他器官也會有一定的變化。

3、雌激素下降：這是女性骨質疏松的原因，絕經后雌激素水平下降,雌激素會刺激骨質的形成及抑制骨質的分解。婦女若卵巢切除或更年期，雌激素會停止或減少分泌，就會加速骨質疏松。

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