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食譜大全 > 家;劐伻獾淖龇(營(yíng)養(yǎng)價(jià)值)如何做,怎么做家;劐伻夂贸栽敿(xì)圖片步驟

家;劐伻獾淖龇盃I(yíng)養(yǎng)價(jià)值

家常回鍋肉的做法

家;劐伻獾脑希豬后臀尖,青蒜;

家常回鍋肉的配料:豆瓣醬,豆豉,蔥,,花椒,大料,桂皮,黃酒;

回鍋肉的家常做法:

1、開(kāi)水下肉,煮20分鐘左右,其中放蔥,姜,花椒,大料,桂皮,黃酒,撇去浮沫,待筷子能插入肉中,關(guān)火,泡5分鐘,再出鍋;

2、青蒜拍一下,切斜刀段,肉切成大薄片,看你的刀功了,越薄越好;

3、鍋內(nèi)放少許油,下白肉,煸炒,肥肉變的卷曲,透明后,把肉鏟到鍋邊(這個(gè)是懶人的做法!呵呵!其實(shí)應(yīng)該是把肉先鏟出來(lái)在炒豆瓣醬的),下豆瓣醬,煸出紅油,下豆豉,姜絲,青蒜,同炒。

4、青蒜略變軟,淋黃酒,就可以出鍋了。

家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示:

這個(gè)菜炒時(shí)不用加鹽,因?yàn)槎拱赆u已經(jīng)夠咸了;

健康提示:

豬肉提供人體生理活動(dòng)必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪,具有滋陰潤(rùn)燥、益精補(bǔ)血的功效,適宜于氣血不足,陰虛納差者。

食物相克:

豬肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。

家;劐伻獾淖龇》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/86781/

更新于:2013-03-11 14:27:03

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