日本一区二区高清道免费-av蜜桃视频在线观看-成人污污污视频在线免费观看-日本熟妇乱人视频在线-国产黄色自拍网站在线-色婷婷亚洲十月十月色天-随时随地都能干的学校教师-在线观看成人字幕吗-成人动漫一二三区在线观看

好食佬菜譜網(wǎng)

食譜大全 > 霉干菜燒肉的做法(營養(yǎng)價(jià)值)如何做,怎么做霉干菜燒肉好吃詳細(xì)圖片步驟

霉干菜燒肉的做法及營養(yǎng)價(jià)值

霉干菜燒肉的做法

霉干菜燒肉的原料:霉干菜、五花肉;

霉干菜燒肉的配料:紅椒、料酒、醬油、、蒜;

霉干菜燒肉的做法:

1、五花肉切大塊,用料酒,醬油,姜,蒜腌好; 

2、肉過油鍋翻炒,至無血色;
 3、放入霉干菜幾個(gè)紅椒,放水蓋上鍋蓋,中火燒;
4、燒干水后,盛起。大功告成。 

家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示:

1、五花肉最好五五肥瘦比例;
2、也可以用紅燒汁來調(diào)味,色澤會(huì)更漂亮。

健康提示:

五花肉:豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補(bǔ)腎養(yǎng)血,滋陰潤(rùn)燥的功效;豬里脊肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,脂肪、膽固醇含量相對(duì)較少,一般人群都可食用。
霉干菜:在腌菜中,霉干菜營養(yǎng)價(jià)值較高,其胡蘿卜素和鎂的含量尤顯突出。其味甘,可開胃下氣、益血生津、補(bǔ)虛勞。年久者泡湯飲,治聲音不出。

食物相克:

五花肉:豬肉不宜與烏梅甘草鯽魚、蝦、鴿肉田螺杏仁驢肉羊肝香菜甲魚菱角蕎麥鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。
霉干菜:霉干菜忌于羊肉同食,否則會(huì)導(dǎo)致胸悶。

霉干菜燒肉的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/80274/

更新于:2012-05-21 09:40:58

與霉干菜燒肉相關(guān)的食譜

大家經(jīng)常看的...

本周熱點(diǎn)美食