
蘑菇肉片的原料:豬肉、口蘑
蘑菇肉片的配料:青椒、蒜片、姜片、鹽、油、味精
蘑菇肉片的做法:
1、買回的新鮮蘑菇用鹽水(少量的鹽)浸泡一段時(shí)間(去雜質(zhì)和泥),而后沖洗干凈,切片備用;鮮肉切片勾芡。
2、大火,油燒8成熟,放入蒜片和青椒,炒香。放肉片翻炒變色。
3、放切好的蘑菇,快速翻炒(可加少量水煨一會(huì)),起鍋前加鹽和味精。
家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示:
豬肉應(yīng)煮熟,因?yàn)樨i肉中有時(shí)會(huì)有寄生蟲,如果生吃或調(diào)理不完全時(shí),可能會(huì)在肝臟或腦部寄生有鉤絳蟲。
健康提示:
豬肉提供人體生理活動(dòng)必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪,具有滋陰潤燥、益精補(bǔ)血的功效,適宜于氣血不足,陰虛納差者。
食物相克:
1、豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。
2、食用豬肉后不宜大量飲茶。
《蘑菇肉片的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/79473/