
扒海參屬于術(shù)后食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你扒海參怎么做最好吃!扒海參的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著扒海參的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
扒海參的做法
菜系及功效:魯菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 產(chǎn)后調(diào)理食譜 營養(yǎng)不良食譜 術(shù)后食譜 工藝:扒
扒海參的制作材料:
主料:海參(水浸)1000克
輔料:豬肘200克,
雞翅200克
調(diào)料:蔥白150克,
白砂糖30克,
姜5克,
淀粉(玉米)8克,味精2克,
黃酒75克,豬油(煉制)100克,醬油75克
扒海參的特色:
此菜色赤褐,海參質(zhì)地柔軟滑潤,香濃味醇,營養(yǎng)豐富。
扒海參的做法:
1. 將海參每個切為兩半(順海參的長度切),用沸水燙過,再用30厘米見方的潔凈紗布包起扎好;
2. 豬肉切成大片;
3. 雞翅剁成段;
4. 蔥切成長5厘米的段;
5. 炒勺內(nèi)放豬油(1克),中火燒至五成熱,放入白糖炒至紅色時,再放入豬肉、雞翅炒約3分鐘,加入內(nèi)清湯(750克)、醬油(40克)、蔥(25克)、姜、黃酒(50克);
6. 燒開后撇去浮沫,一起倒入洗凈的沙鍋內(nèi),海參包也放入沙鍋內(nèi);
7. 將沙鍋放在中火上燒沸后,再移至微火上,煨燉1小時,待用;
8. 炒勺內(nèi)放豬油(25克),中火燒至五熱時,放入蔥段,煸炒至黃色時,加入肉清湯(50克)燒沸,盛入盤內(nèi);
9. 從沙鍋內(nèi)取出海參包,去掉紗布,將海參放在盤內(nèi)蔥的上面;
10. 肉清湯(200克)、醬油(35克)放入炒勺內(nèi),燒開,撇去浮沫;
11. 用濕淀粉勾芡,再放入黃酒(25克)、豬油(25克)、味精攪勻,澆在盤內(nèi)的海參上面即成。
食物相克
海參(水浸):海參與醋相克;不宜與
甘草同服。
豬肘:豬肉不宜與
烏梅、甘草、
鯽魚、蝦、
鴿肉、
田螺、
杏仁、
驢肉、
羊肝、
香菜、
甲魚、
菱角、
蕎麥、
鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。
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