
脆肉片雞皮屬于貧血食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你脆肉片雞皮怎么做最好吃!脆肉片雞皮的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著脆肉片雞皮的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
脆肉片雞皮的做法
菜系及功效:私家菜 氣血雙補食譜 營養(yǎng)不良食譜 貧血食譜 工藝:酥炸
脆肉片雞皮的制作材料:
主料:雞1500克,
肥膘肉150克
輔料:豬肉(瘦)75克,
荸薺150克
調(diào)料:麥芽糖25克,料酒5克,淀粉(
豌豆)25克,鹽5克,味精5克,
花生油50克,醬油2克,
雞蛋清60克,
大蔥5克,
姜5克
脆肉片雞皮的特色:
干香酥脆。
脆肉片雞皮的做法:
1.雞去毛,從尾部開刀,去內(nèi)臟洗凈,下鍋煮熟撈出,晾干水分,取一碗放入
麥芽糖、水、淀粉調(diào)勻,抹在雞上晾干。
2.肥膘片成10厘米長、7厘米寬的薄片,放鹽、料酒、蔥、姜腌漬6小時;瘦肉剁成泥,放味精、淀粉、醬油、蛋清攪上勁;荸薺切碎加在肉泥內(nèi)攪勻。
3.將一片肥膘攤平,抹上肉泥,周圍抹點濕淀粉,將另一片肥膘蓋上,沾干淀粉,照此法把肥膘做完。
4.將雞放入旺火熱油鍋中,炸呈紅色撈出;再將肥膘炸脆撈出;用刀將雞皮片下(肉可另用),改切成塊,碼在盤中,肥膘改成塊,碼放在周圍。
脆肉片雞皮的制作要訣:
因有過油炸制過程,需準備
花生油約1000克;麥芽糖就是飴糖。
食物相克
肥膘肉:豬肉不宜與
烏梅、
甘草、
鯽魚、蝦、
鴿肉、
田螺、
杏仁、
驢肉、
羊肝、
香菜、
甲魚、
菱角、
蕎麥、
鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。
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