
菜系及功效:素齋菜 口味:咸鮮味
工藝:其他
響鈴肉片的制作材料:
主料:玉蘭片70克,圓
白菜100克,
小麥面粉150克
輔料:水面筋10克,雞蛋60克,
豆腐干20克,淀粉(
蠶豆)20克
調(diào)料:醬油15克,
白砂糖10克,鹽2克,
大蒜(白皮)5克,味精1克,
姜5克,胡椒粉2克,
小蔥10克
響鈴肉片的特色:
抄手酥香,湯鮮味美。
教您響鈴肉片怎么做,如何做響鈴肉片才好吃
1. 面粉加適量水揉搓均勻,靜置一會,搟成餛飩皮;
2. 將面筋、玉蘭片、
蓮花白(
圓白菜)切成片;
3. 筍、豆腐干、姜切成碎末;
4. 再加入精鹽、味精、干淀粉和蛋清,調(diào)拌成餡;
5. 將調(diào)拌好的餡用抄手皮(餛飩皮)包上,制成“抄手”;
6. 將醬油、鹽、味精、糖、姜片、蒜片、胡椒粉、水淀粉及鮮湯30毫升兌成汁備用;
7. 鐵鍋置火上,放入
花生油,燒至六成熱,下入“抄手”炸至黃色時撈出,裝入大碗內(nèi),澆入熱油;
8. 鍋內(nèi)留底油,下入
蔥白煸出香味后,將面筋、玉蘭片、蓮花白下入炒熟;
9. 然后噴入兌好的汁,翻拌均勻,與抄手同時上桌;
10. 并將炒好的鹵汁淋于抄手上即成。
響鈴肉片的制作要訣:
1. 烹制鹵汁時,湯汁不宜過稠,宜用“玻璃芡”;
2. 炸抄手時,油溫不宜過高,否則外焦里生;
3. 因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備
花生油500克。
小帖士-食物相克:雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆?jié){、茶同食。
淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與
田螺同食。
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