
菜系及功效:私家菜 補虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜 口味:家常味
工藝:煎
菊花魚羹鍋的制作材料:
主料:菊花20克,
鯽魚400克
輔料:豬腰子200克,
雞肉150克,
雞肫150克,
花生仁(炸)75克,
粉絲25克,
油條25克,
油炸馓子20克,
菠菜250克,
白菜150克,
豌豆苗150克,
香菜50克
調料:植物油40克,
大蔥10克,
姜10克,
油皮10克,味精1克,胡椒1克,豬油(煉制)10克
教您菊花魚羹鍋怎么做,如何做菊花魚羹鍋才好吃
1.鯽魚去凈鰓和內臟,沖洗干凈,剔出骨刺留另用,取凈魚肉,不規(guī)則片成長6厘米厚、1厘米寬的片。生雞脯肉剔去筋膜,洗凈后片成長3厘米,寬2厘米的薄片。雞胗剝去表皮,清洗干凈,切成薄片。豬腰子剖開,剔凈腰臊,用清水泡洗干凈,再片成長3厘米,寬2厘米的薄片。上述四生片分別碼放在4只盤中,擺呈風車形。
2.油條切成三厘米長的段,馓子掰開,與油炸去皮花生米,油炸
粉條,四油酥分別裝入四只盤中,上桌前用燒熱的植物油再炸一次,以保酥脆。
3.四鮮菜分別清洗治凈,瀝凈水,分別放入四只凈盤中。
4.鮮白菊花沖洗干凈,切去花蒂,抽出花心,仍以原花形擺放在凈盤中。
5.蔥,姜分別去皮洗凈,各取5克切成蔥段,姜片,余下的分別切成細末,與胡椒粉,味 精共裝一碟,各占1/4碟,精鹽另裝一小碟。
6.鍋置火上,加入豬油燒熱,下入蔥段,夾雜片熗鍋,加入奶湯1250毫升,鯽
魚骨刺燒沸,煮約5分鐘,撈出魚骨刺,蔥段,姜片,成魚羹湯。
7.魚羹湯倒入酒鍋里,連同13個料盤和味碟一起上果擺好。食用時,點燃酒鍋下面的酒精,酒鍋湯沸后先下入菊花,再將各類生片,鮮菜下入湯中燙熟,取出蘸味料食用,四油酥不入鍋內,可直接食用。
菊花魚羹鍋的制作要訣:
原料中植物油40克是實耗量,因有過油炸制的過程,需準備植物油300克左右。
小帖士-食物相克:
菊花:菊花與雞肉、豬肉同食會中毒。忌于
芹菜同食。
鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、
芥菜、沙參、
蜂蜜、
豬肝、雞肉、
野雞肉、
鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前后忌喝茶。
花生仁(炸):對于腸胃虛弱者,花生不宜與
黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉。
香菜:服用補藥和中藥
白術、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。
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