
菜系及功效:私家菜 氣血雙補食譜 補虛養身食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜 口味:咸鮮味
工藝:煮
魚羹菊花鍋的制作材料:
主料:草魚1500克
輔料:雞胸脯肉200克,
豬腰子250克,
雞肫250克,大
白菜(青口)200克,
豌豆苗200克,
粉絲50克,
油炸馓子100克,
鮮菊花20克,
花生仁(炒)50克,
香菜25克
調料:大蔥55克,
姜75克,味精3克,鹽5克,料酒35克,胡椒粉3克,豬油(煉制)50克,
花生油35克
魚羹菊花鍋的特色:
此菜湯白奶,味鮮香,為秋冬季美食。
教您魚羹菊花鍋怎么做,如何做魚羹菊花鍋才好吃
1. 魚去頭、尾、骨、大刺,(均留下另用);
2. 魚肉選修好后橫切成兩刀斷的薄雙片;
3. 豬腰片成兩片,去掉腰臊,片成大片;
4. 雞胗片去表皮與底皮(內金)片成薄片;
5. 雞脯肉剔去筋,片成長薄片;
6. 將魚片、腰片、胗片、雞片分別整齊地擺在盤內;
7. 大白菜葉撕成塊洗凈;
8.
豌豆苗洗凈;
9. 粉絲用花生油炸起泡;
10. 菊花去蒂去花蕊;
11. 花生米剁碎;
12. 蔥切成
小蔥花。姜切成末;
13. 大白菜、豌豆苗、粉絲、馓子分別裝入4個盤內;
14. 菊花、香菜、蔥、姜分裝4個碟內;
15. 調料中的蔥、姜切一些末和段、片;
16. 調料中的蔥、姜末加料酒拌勻,澆入4個肉盤內以免干翹;
17. 用2個盤,每碟都裝上鹽、味精、胡椒面三種調料;
18. 鍋燒熱放入豬油(50克),下入蔥、姜煸鍋,隨即加入奶湯(2000克),放進魚頭、尾、骨、料酒,用旺火煮5分鐘,撈出渣即成魚羹湯;
19. 將湯倒入鍋內,所有裝盤、碟的原料及調料隨同火鍋上席;
20. 點燃炭火,放入爐筒內,待火鍋燒開后上桌,由食者自己動手放調料和涮熟的各種原料,蘸調料食用。
小帖士-食物相克:花生仁(炒):對于腸胃虛弱者,花生不宜與
黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉。
香菜:服用補藥和中藥
白術、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。
《魚羹菊花鍋的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/52309/