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香菇燉甲魚的做法,香菇燉甲魚怎么做,如何做

香菇燉甲魚的做法

菜系及功效:私家菜 氣血雙補食譜 補虛養身食譜 滋陰食譜 營養不良食譜 益智補腦食譜
口味:咸鮮味      工藝:清燉

香菇燉甲魚的制作材料:

主料:甲魚500克
輔料:香菇(鮮)50克,雞胸脯肉50克,冬筍25克,火腿50克
調料:料酒10克,鹽4克,味精2克,大蔥15克,5克,胡椒粉2克

教您香菇燉甲魚怎么做,如何做香菇燉甲魚才好吃

1. 將甲魚宰殺,放入沸水中焯至外層發白起皺時撈出,投入溫水,用刀刮凈膜皮,剁去尾巴、頭,揭開背殼,掏去內臟,洗凈后剁成兩塊,放入沸水鍋中焯一下,撈出洗凈,挖去四腿的黃油
2. 將雞脯肉剁成泥,放入碗中,用雞湯攪勻。將火腿片、筍片、香菇分別入沸水鍋焯一下撈出。
3. 將甲魚塊放在盤內,加料酒、蔥段、姜片,上籠蒸爛,取出拆凈骨頭,將甲魚肉放入沙鍋,倒入雞肉泥,把火腿片、筍片、香菇整齊地碼在上面,放蔥段、姜片、料酒、精鹽、胡椒粉,燉15分鐘,揀去蔥段,點入味精即成。


小帖士-健康提示:
此菜肴營養成分豐富齊全,有益智健腦的作用,適用于氣血虧損、精血不足、肝腎陰虛等癥的治療。

小帖士-食物相克:
甲魚:甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉薄荷芹菜鴨蛋鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。

香菇燉甲魚的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/52308/

更新于:2010-08-31 10:17:29

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