
菜系及功效:云貴菜 補血食譜 營養(yǎng)不良食譜 口味:咸鮮味
工藝:生煎
鍋貼烏魚的制作材料:
主料:黑魚1500克
輔料:火腿600克,
肥膘肉300克,雞蛋120克,淀粉(
蠶豆)20克
調料:味精2克,胡椒粉2克,
白砂糖10克,辣椒(紅,尖,干)5克,五香粉5克,
小蔥10克,
姜10克,豬油(煉制)40克,花椒粉10克,
黃酒15克
鍋貼烏魚的特色:
層次清晰,色澤分明,脆嫩咸鮮,異香突出。
教您鍋貼烏魚怎么做,如何做鍋貼烏魚才好吃
1. 將烏魚(黑魚)宰殺,去掉內臟,清洗干凈,去骨去皮;
2. 制凈的黑魚切成長6 厘米、寬4厘米、厚5 毫米的長形方片;
3. 魚片入碗加白糖、味精、蔥、姜汁、胡椒粉、五香粉、黃酒腌漬;
4. 肥膘肉片成魚片形狀,厚度為2.5 毫米;
5. 火腿(云腿)切成肥膘形狀,厚度為5 毫米;
6. 雞蛋加入濕淀粉調制成糊;
7. 將肥膘肉入沸水中氽后撈出,用潔凈毛巾抹去水分;
8. 抹干水分的肥膘抹上蛋糊,鋪上魚片,再抹蛋糊,蓋上云腿壓緊,在肥膘的一面拍上干淀粉;
9. 炒鍋上火,注入熟豬油,先煎云腿一面,待發(fā)出香味時,潷出油翻鍋;
10. 再煎另一面,至金黃色時瀝油出鍋裝盤;
11. 擺成一圈,中央放上雕花,盤邊放上辣椒絲;
12. 帶上花椒粉上桌。
鍋貼烏魚的制作要訣:
此菜雖煎兩面,菜名鍋貼,故煎云腿一面,待發(fā)出香味即可,另一面則煎至金黃色。成菜一面松軟,一面焦黃,方是正宗風味。
小帖士-食物相克:肥膘肉:豬肉不宜與
烏梅、
甘草、
鯽魚、蝦、
鴿肉、
田螺、
杏仁、
驢肉、
羊肝、
香菜、
甲魚、
菱角、
蕎麥、
鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。
雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、
鯉魚、
豆?jié){、茶同食。
淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。
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