
菜系及功效:閩菜 氣血雙補食譜 低溫環境作業人群食譜
補虛養身食譜 口味:五香味
工藝:油浸炸
八珍錢的制作材料:
主料:肥膘肉500克,
豬肉(瘦)400克,
大黃魚100克,
豬肚100克,
蝦仁100克
輔料:火腿25克,雞蛋150克,
香菇(鮮)25克,
荸薺75克,
小麥面粉100克
調料:胡椒粉1克,
蔥白30克,五香粉1克,咖喱1克,味精3克,
香油3克,豬油(煉制)15克,
花生油30克,白醬油25克
八珍錢的特色:
此菜色澤美觀,外酥香內葷厚。
教您八珍錢怎么做,如何做八珍錢才好吃
1. 黃花魚去骨片出魚肉洗凈備用;
2. 豬肚洗凈放開水鍋內氽熟;
3. 將豬瘦肉、黃花魚肉、鮮蝦仁、熟豬肚、火腿肉、香菇、蔥白、荸薺等料切成小丁塊,裝在大碗中,加入
黃酒、白醬油、胡椒粉、五香粉、香油、味精、咖喱粉拌勻;
4. 雞蛋磕在碗里,用筷子打散和入料中調成餡,把餡分成12份待用;
5. 將肥膘肉切成直徑6.6厘米的圓薄片;
6. 雞蛋磕在碗里,用筷子打散和豬油、面粉、清水調成糊;
7. 肥膘肉片放進蛋糊中抓勻,取出12片攤在盤上,每片放上1個餡,然后在餡上蓋上1片肥膘肉片,將邊沿稍壓一下成為“肉圓錢”;
8. 炒鍋放在旺火上,下入
花生油燒到八成熱時,將“肉圓錢”下鍋炸5分鐘;
9. 移鍋到中火上再炸至金黃色時倒入漏勺瀝去油裝盤,盤邊配上西紅柿等時鮮菜即成。
八珍錢的制作要訣:
因為制作過程中需要油炸,所以要預備花生油1000克,實耗30克。
小帖士-食物相克:肥膘肉:豬肉不宜與
烏梅、
甘草、
鯽魚、蝦、
鴿肉、
田螺、
杏仁、
驢肉、
羊肝、
香菜、
甲魚、
菱角、
蕎麥、
鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。
大黃魚:黃魚不能與中藥
荊芥同食;吃魚前后忌喝茶;不宜與蕎麥同食。
蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、
鯉魚、
豆漿、茶同食。
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