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玻璃芋蓉的做法,玻璃芋蓉怎么做,如何做

玻璃芋蓉的做法

菜系及功效:粵菜 青少年食譜 美容菜譜 防癌抗癌食譜
口味:甜味      工藝:玻璃

玻璃芋蓉的制作材料:

主料:肥膘肉150克,芋頭600克
調(diào)料:白砂糖200克,小蔥15克,植物油60克

玻璃芋蓉的特色:

肉透明脆化,芋泥香滑可口。

教您玻璃芋蓉怎么做,如何做玻璃芋蓉才好吃

1. 先將豬白膘肉切去上下二層,留下中間部分,用開水煮熟,再切成薄肉片;
2. 然后用白糖把肥肉一層一層鋪上白糖,腌制12 小時(shí)成為肥冰肉;
3. 芋頭去皮洗凈,切成塊,放入蒸籠用旺火蒸約20 分鐘便熟,取出碾壓成泥;
4. 中火燒熱炒鍋,下油燒至微沸,放入蔥條炸至金黃色,去掉蔥,把油倒入碗中待用;
5. 炒鍋放回爐上,下芋泥炒1~2 分鐘,再加清水100毫升攪勻,然后下白糖;
6. 待芋泥與糖溶合逐漸變稀,改用慢火熬,同時(shí)要不斷用勺翻動(dòng),煮10 分鐘后,放入炸香的油再熬,至油全部被芋泥吸收,變成漿糊狀,取出用湯盅盛好;
7. 燒沸清水100毫升,把腌好的白膘肉泡過,使糖溶化后撈起,用筷子一片片鋪在芋泥上面;
8. 把泡過膘肉的糖漿去掉泡沫后淋在菜上便成。

玻璃芋蓉的制作要訣:

1. 因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備植物油200克;
2. 因用白糖腌制肥膘肉,需準(zhǔn)備白糖400克。
小帖士-健康提示:
此菜為秋末冬初佳品。

小帖士-食物相克:
肥膘肉:豬肉不宜與烏梅甘草鯽魚、蝦、鴿肉田螺杏仁驢肉羊肝香菜甲魚菱角蕎麥鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。
芋頭:芋頭忌于香蕉同食。

玻璃芋蓉的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/35813/

更新于:2010-07-08 11:35:19

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