小孩鼻竇炎吃什么好

辛夷百合大米粥

用料：辛夷30克，百合20克，大米50克。

做法：將辛夷研為細末備用，大米、百合一同入鍋，加水成粥，食用時調入辛夷末2勺，攪勻即可。

功效：辛夷有鎮痛、抗過敏、抗炎作用，對微循環有改善作用，能局部收斂、散風寒、通鼻竅。

魚腥草煮豬肺

用料：魚腥草30克，沙參20克，豬肺250克，鹽、味精各適量。

做法：三者放一起煲湯即可。

功效：清肺熱、解毒排膿，適用于鼻竇炎。

辛夷煮雞蛋

用料：辛夷20克，雞蛋2只。

做法：上兩物共加水煮熟，蛋熟后去殼再煮片刻。吃雞蛋喝湯，每日1次，連服1周。

功效：可改善鼻竇炎引起的鼻塞、流涕等。

絲瓜藤煲豬瘦肉

用料：絲瓜藤3-5克，豬瘦肉60克，少許鹽。

做法：取近根部的絲瓜藤洗凈，豬瘦肉切塊，同放鍋內煮湯。至熟加少許鹽調味，飲湯吃肉，五次為一療程，連用1-3個療程自愈。

功效：清熱消炎，解毒通竅，主治鼻竇炎急性發作，鼻流膿涕，腦重頭痛。

菊花粥

用料：菊花、桑葉各15克，粳米60克。

做法：先將菊花、桑葉煎煮去渣取汁后放入粳米煮粥服用，每日1次。

功效：可改善頭脹痛、流膿涕及嗅覺等癥狀。

桃仁粳米粥

用料：桃仁10克，粳米50克。

做法：桃仁加清水研磨取汁，放入粳米煮粥食用。每日1-2次。

功效：通竅、行氣。

鼻竇炎的飲食注意事項

1、飲食宜清淡，富含營養。進食新鮮蔬菜、水果。忌食辛辣刺激之物和肥膩之品，以免加重癥狀。

2、鼻竇炎患者的飲食需注意補充大量的營養物質，增強自身的免疫力，不食用發物、海鮮，避免加重癥狀。

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