卵巢囊腫來月經疼痛怎么辦

按摩緩解

1.按摩上腹部

仰臥于床，先將兩手搓熱，然后將兩手放在上腹部，先由上至下按摩60～100次，再從左至右按摩60～100次，最后轉圓按摩60次，以局部皮膚紅潤為宜，每日早晚各一次。

2.按摩血海穴

該穴位于人體的大腿內側，從膝蓋骨內側的上角，上面約三指寬筋肉的溝，一按就感覺到痛的地方。按摩方法是先搓熱兩手，然后按在血海穴上，按順時針方向按摩五分鐘。

3.按摩足三里穴

用一只手的掌心按準膝蓋的頂部，中指下伸的頂端，向外一橫指即是三里穴。可以用針灸，也可以用拇指反復按壓。

4.按摩指壓點

足部含有一些指壓點，被認為與骨盆部位的氣路相連。在腳踝雙邊的凹陷處，皆有指壓點。輕輕地用拇指與其它指尖捏后，延著跟腱而上，直至小腿肌。右腳作完，換左腳，各指壓數分鐘。

熱敷緩解

卵巢囊腫來月經疼痛時，還可以將熱水袋敷在小腹疼痛部位來緩解疼痛，也可以使用方便貼在衣物上的暖寶寶熱敷。

喝熱紅糖水

卵巢囊腫來月經疼痛時，還可以喝一杯熱乎乎的紅糖水或者熱水，能夠溫暖身體，活血止痛。

手術摘除囊腫

如果確定是卵巢囊腫引起來月經肚子疼，那么說明囊腫已經對日常生活造成了影響，可以考慮手術摘除囊腫，一般建議在月經結束后3天安排手術。

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