
家常木須肉的原料:豬肉;
家常木須肉的調料:花生油、生粉、料酒和鹽。
家常木須肉的做法:
1、肉絲,木耳,冬筍,雞蛋,黃瓜,金針菇。
2、將肉絲用少許料酒和生粉拌一下,木耳切小塊,黃瓜切絲,冬筍切成絲,金針菇去根洗凈。
3、將肉絲,黃瓜絲,筍絲,木耳和金針菇加一勺鹽飛水后瀝干。
4、雞蛋加鹽打散,鍋中倒入油,大火加熱至7成熱時,倒入蛋液,用鏟子快速劃散,炒好后盛出。
5、鍋中再放少許油,放姜末蔥絲炒一下,再倒入飛水過的肉絲,黃瓜絲,筍絲,木耳和金針菇翻炒1分鐘后倒入雞蛋,加鹽翻炒幾下。
6、最后淋點香油即可出鍋。
家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示:
家常木須肉這道菜的食材用得比較多,但做的過程也不復雜。
健康提示:
豬肉:味甘咸、性平,入脾、胃、腎經(jīng);具有補腎養(yǎng)血,滋陰潤燥之功效;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產(chǎn)后血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。
食物相克:
豬肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。
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