蜜汁橙的原料：橙；

　　蜜汁橙的配料：冰激凌。

蜜汁橙的做法：

1、一杯橙汁，1/3杯紅糖或者白糖。

2、放到小鍋里，煮開，轉(zhuǎn)中火繼續(xù)煮。

3、煮的同時，剝皮2個橙子，用刀削去表面的白膜。

4、用小刀順著橙子的瓣兒，切開，取出橙子肉，就是說，不要包著橙子果肉的表面膜。

5、鍋里的糖漿熬到冒泡泡，比較濃稠的時候，關(guān)火，晾至溫涼。

6、把橙子果肉倒入，拌勻。

7、拌好的蜜汁橙，澆在冰激凌上面即可。

家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示：

1、用白糖的話，顏色應該是橙黃的，比較好看些。

2、可以適當調(diào)整用糖量。

3、削完橙子果肉剩下的部分，可以再擠汁一下，如果想吃掉，也不是不可以哈。

　　健康提示：

1、降低毛細血管脆性鮮橙果實中含有的橙皮甙，可降低毛細血管脆性，防止微血管出血。而豐富的維生素C、P及有機酸，對人體新陳代謝有明顯的調(diào)節(jié)和抑制作用，可增強機體抵抗力。

2、通乳汁甜橙具有疏肝理氣，促進乳汁通行的作用，為治療乳汁不通，乳房紅腫脹痛之食品。

3、對消化系統(tǒng)作用甜橙果皮煎劑具有抑制胃腸道（及子宮）平滑肌運動的作用，從而能止痛、止嘔、止瀉等；而其果皮中所含的果膠具有促進腸道蠕動，加速食物通過消化道的作用，使糞脂質(zhì)及膽笛醇能更快地隨糞便排泄出去，并減少外源性膽笛醇的吸收，防止胃腸脹滿充氣，促進消化。

《冰激凌蜜汁橙的做法》閱讀地址：http://www.osxg.com.cn/food/88492/