
葉兒粑粑的原料:糯米粉、葉兒粑葉子;
葉兒粑粑的配料:豬肉粒、碎米芽菜;
葉兒粑粑的做法:
1、鍋中放油燒至五成熟,放入肉粒煸炒至斷生。
2、放入碎米芽菜炒勻后裝碗里待用。
3、糯米粉里加水揉成團(tuán),葉兒粑葉子剪成段。
4、取適量面團(tuán)在手里捏成碗狀。
5、放進(jìn)適量餡料。
6、將周邊往里收攏,用雙手搓成圓球后放在一段葉子上。
7、全部做完后上沸水蒸鍋中,用中大火蒸六分鐘,六分鐘后取出。
家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示:
第七步,六分鐘左右就可以了,不用太長(zhǎng)時(shí)間。
健康提示:
豬肉:
豬肉提供人體生理活動(dòng)必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪,具有滋陰潤(rùn)燥、益精補(bǔ)血的功效,適宜于氣血不足,陰虛納差者。
食物相克:
豬肉:
豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。
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