
雞蛋黃花湯的做法
菜系及功效:補(bǔ)血食譜 美容菜譜 滋陰食譜 清熱解毒食譜 胃炎食譜 工藝:煮
雞蛋黃花湯的制作材料:
主料:雞蛋160克,
黃花菜(干)10克,
海帶(鮮)20克,
木耳(干)10克,
白菜15克
調(diào)料:醬油3克,鹽2克,胡椒1克,味精1克
雞蛋黃花湯的做法:
1. 將泡好的海帶切絲;
2. 黃花(黃花菜)洗凈切段;
3. 粉絲泡漲;
4. 雞蛋打在碗里攪勻;
5. 鍋內(nèi)加高湯燒開;
6. 把黃花、海帶、木耳、白菜心、醬油、鹽、胡椒、味精、投入;
7. 燒開后沖入雞蛋勾芡出鍋。
食物相克
雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆?jié){、茶同食。
木耳(干):木耳不宜與
田螺同食,從食物藥性來(lái)說(shuō),寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與
野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與
野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時(shí)易消化不良。
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