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水煮財魚的做法,水煮財魚怎么做,如何做

水煮財魚的做法

水煮財魚屬于痔瘡食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你水煮財魚怎么做最好吃!水煮財魚的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著水煮財魚的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。

水煮財魚的做法

菜系及功效:川菜 水腫食譜 補虛養(yǎng)身食譜 腳氣食譜 痔瘡食譜 工藝:

主料:

黑魚1000克

輔料:

黃豆芽200克、雞蛋清30克

調料:

辣椒(紅、尖、干)50克、50克、豆瓣100克、花椒5克、大蒜(白皮)50克、胡椒粉2克、料酒25克、味精5克、胡椒2克、白砂糖5克、鹽10克、小蔥20克、醋25克、醬油15克、芡粉10克、植物油100克

做法:

1、將魚殺好洗凈,剁下頭尾,片成魚片,并把剩下的魚排剁成幾塊。

2、將魚片用少許鹽、料酒、生粉和一個蛋白抓勻,腌15分鐘。

3、頭尾及魚排另裝盤,用同樣的方法腌制。

4、燒開一小鍋水,將豆芽洗凈后,放入開水中燙一下,撈入大盆中,按個人口味撒一點鹽,備用。

5、在干凈的炒鍋中加平常炒菜三倍的油,油熱后,放入45克豆瓣爆香,加姜、蒜、蔥、花椒粒、辣椒粉及干紅辣椒中小火煸炒。

6、出味后加入頭尾及魚排,轉大火,翻勻,加料酒和醬油、胡椒粉、白糖適量,繼續(xù)翻炒片刻后,加一些熱水,同時放鹽和味精調味(要嘗一下咸淡)。

7、待水開,保持大火,一片片將魚片放入,用筷子撥散,3~5分鐘即可關火。

8、 把煮好的魚及全部湯汁倒入剛才盛豆芽的大盆中。

9、另取一干凈鍋,倒入半斤油(具體油量要看準備的容器大小,以倒入大盆中時,把魚和豆芽全部淹沒為準,可以目測一下),待油熱后,關火先晾一下。

10、然后加入多多花椒及干辣椒(看個人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。

11、注重火不可太大,以免炒糊。

12、辣椒顏色快變時,立即關火,把鍋中的油及花椒辣椒一起倒入盛魚的大盆中。

食物相克

雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){兔肉同食。
 

水煮財魚的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/73394/

更新于:2011-03-12 10:00:59

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