日本一区二区高清道免费-av蜜桃视频在线观看-成人污污污视频在线免费观看-日本熟妇乱人视频在线-国产黄色自拍网站在线-色婷婷亚洲十月十月色天-随时随地都能干的学校教师-在线观看成人字幕吗-成人动漫一二三区在线观看

好食佬菜譜網(wǎng)

疾病調(diào)理 > 貧血食譜 > 特味麻辣魚(yú)_貧血食譜特味麻辣魚(yú)的做法,怎么做,如何做

特味麻辣魚(yú)的做法,特味麻辣魚(yú)怎么做,如何做
上一篇:棗泥羹的做法 下一篇:三杯雞塊的做法

特味麻辣魚(yú)的做法

特味麻辣魚(yú)屬于貧血食療藥膳食譜之一,對(duì)改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你特味麻辣魚(yú)怎么做最好吃!特味麻辣魚(yú)的做法非常簡(jiǎn)單,并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著特味麻辣魚(yú)的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。

特味麻辣魚(yú)的做法 菜系及功效:家常菜譜 健脾開(kāi)胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 貧血食譜 工藝:

特味麻辣魚(yú)的制作材料:

主料:黑魚(yú)300克
輔料:蘿卜50克,西芹50克
調(diào)料:10克,大蒜(白皮)20克,大蔥30克,辣椒(紅、尖、干)10克,花椒10克,豆瓣25克,鹽4克,醬油10克,料酒15克,味精2克,雞精2克,陳皮3克,醋3克,淀粉(玉米)5克,植物油40克,辣椒油30克

特味麻辣魚(yú)的做法:

1. 烏魚(yú)(黑魚(yú))宰殺后洗凈切塊,用鹽、胡椒粉、料酒、干淀粉抓勻,再淋入少許植物油,裝入盤(pán)中待用;
2. 胡蘿卜、西芹洗凈切粒;
3. 炒鍋置火上,放入植物油燒熱,下入姜片、蒜片、蔥節(jié)爆香,再下入干辣椒、花椒、豆瓣;
4. 炒出香味后,接著下入魚(yú)頭、魚(yú)尾、魚(yú)骨略炒,烹入料酒,倒入高湯,下陳皮、胡蘿卜粒、西芹粒,調(diào)入醬油、雞精、味精、醋,煮出味時(shí),打去料渣,留下的湯汁盛入味碟中;
5. 紅油入鍋燒至七八成熱,倒入一不銹鋼盆中,隨漿好魚(yú)片及味碟上桌。
6. 將魚(yú)片迅速倒入熱油鍋撥散,待魚(yú)片燙熟發(fā)白發(fā),將魚(yú)片夾入味碟的蘸汁中稍浸,即可食用。

特味麻辣魚(yú)的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/65947/

更新于:2010-09-30 16:47:02

與特味麻辣魚(yú)相關(guān)的食譜

大家經(jīng)常看的...

本周熱點(diǎn)美食