
菜系及功效:魯菜 家常菜譜
補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 口味:咸鮮味
工藝:侉燉
侉燉魚的制作材料:
主料:鱖魚800克,
肥膘肉200克
輔料:香菇(鮮)50克,
冬筍50克
調(diào)料:豬油(煉制)50克,鹽3克,味精1克,醋10克,料酒5克,花椒2克,
大蔥5克,
姜5克
侉燉魚的特色:
魚肉鮮嫩,醇香味美,營(yíng)養(yǎng)豐富。
教您侉燉魚怎么做,如何做侉燉魚才好吃
1.把魚放在開水內(nèi)燙一下?lián)瞥觯稳ト淼母∑ぃ磧糌奚辖徊娴男钡犊冢皇[、姜均切成塊;冬筍、香菇均切成片;肥膘肉剞成交叉花刀。
2.勺內(nèi)放豬油,用蔥、姜塊炸鍋,添湯后放入肥膘,加上調(diào)料,再把魚放在勺內(nèi),蓋嚴(yán),燉10分鐘取出肥膘肉、蔥姜塊不用,放入冬筍片、冬菇片調(diào)好味,盛入碗內(nèi)即成。
小帖士-食物相克:
肥膘肉:豬肉不宜與
烏梅、
甘草、
鯽魚、蝦、
鴿肉、
田螺、
杏仁、
驢肉、
羊肝、
香菜、
甲魚、
菱角、
蕎麥、
鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。
《侉燉魚的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/65197/