菜系及功效：延緩衰老食譜 補(bǔ)陽食譜 壯腰健腎食譜
口味：原本味      工藝：煮

養(yǎng)元雞子的制作材料：

主料：雞蛋150克
輔料：茴香籽[小茴香籽]6克,菟絲子15克,桑寄生15克,黃芪15克

教您養(yǎng)元雞子怎么做，如何做養(yǎng)元雞子才好吃

1.雞蛋打入碗中備用；
2.小茴香、菟絲子、桑寄生、蜜棗炙黃芪入沙鍋中，加水適量，煎煮2小時(shí)
3.趁沸時(shí)濾取藥汁，沖調(diào)蛋花；
4.可依個(gè)人口味調(diào)以白糖或食鹽。

小帖士-健康提示：
補(bǔ)腎健腦，強(qiáng)壯元陽。常服可治療腎虛所致的早衰。

小帖士-食物相克：
雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉；同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
黃芪：黃芪惡白鮮皮，反藜蘆，畏五靈脂、防風(fēng)。

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