
菜系及功效:私家菜 氣血雙補(bǔ)食譜 青少年食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 口味:咸鮮味
工藝:蒸
如意雞卷的制作材料:
主料:雞胸脯肉250克,
肥膘肉75克,雞蛋250克
調(diào)料:大蔥10克,
姜10克,料酒5克,
淀粉(玉米)20克,
香油10克,味精2克,鹽5克
如意雞卷的特色:
鮮香,肉質(zhì)軟嫩。
教您如意雞卷怎么做,如何做如意雞卷才好吃
1. 將雞脯肉用刀背砸成泥狀,攤開挑出筋,骨,再將豬膘剁碎,與雞泥同剁成極細(xì)的茸泥狀,放入盆內(nèi);
2. 把蔥、姜拍松放入碗內(nèi),加入料酒、清湯,用手攥擠過(guò)羅制成蔥姜水;
3. 蛋清放入肉茸盆內(nèi),加入水淀粉攪拌均勻,再慢慢加入蔥、姜、水、精鹽、味精;
4. 雞蛋打入碗中,加鹽、水淀粉攪拌均勻,過(guò)羅煎成蛋皮;
5. 將雞泥餡攤平在蛋皮上,由兩端向中間卷成如意形卷,放入盤中,上鍋蒸15分鐘取出,刷上香油,晾涼后切片裝盤即可。
小帖士-食物相克:肥膘肉:豬肉不宜與
烏梅、
甘草、
鯽魚、蝦、
鴿肉、
田螺、
杏仁、
驢肉、
羊肝、
香菜、
甲魚、
菱角、
蕎麥、
鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。
雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、
鯉魚、
豆?jié){、茶同食。
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