
菜系及功效:私家菜 氣血雙補食譜 補虛養身食譜 口味:咸鮮味
工藝:燉
沙鍋鳳丸的制作材料:
主料:雞肉400克,
肥膘肉750克
輔料:油菜心100克,
淀粉(玉米)50克,雞蛋100克
調料:大蔥5克,
姜5克,料酒10克,鹽5克,味精2克
教您沙鍋鳳丸怎么做,如何做沙鍋鳳丸才好吃
1. 先將雞肉,肥膘肉剁碎,加蔥姜末,雞蛋,淀粉攪勻,做成四個大丸子放在熱油鍋中炸成金黃色撈出;
2. 放在沙鍋內,加適量清湯,加蔥姜片,紹酒用小火燉至軟爛,加鹽放入菜心燒開加味精調味即成。
小帖士-食物相克:肥膘肉:豬肉不宜與
烏梅、
甘草、
鯽魚、蝦、
鴿肉、
田螺、
杏仁、
驢肉、
羊肝、
香菜、
甲魚、
菱角、
蕎麥、
鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。
雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、
鯉魚、
豆漿、茶同食。
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