
菜系及功效:私家菜 口味:酸甜味
工藝:碎屑料炸
主料:蕨菜200克,
豬肉(瘦)200克
輔料:雞蛋150克
調(diào)料:番茄醬50克,
小麥面粉100克,辣椒粉3克,
植物油25克,鹽2克,
白砂糖3克,醋4克,淀粉(
豌豆)5克
番茄蕨菜繡球的特色:
紅艷晶亮,酸甜松脆。
教您番茄蕨菜繡球怎么做,如何做番茄蕨菜繡球才好吃
1. 將肉茸加入2個(gè)蛋清及鹽、辣椒粉、蔥、
姜攪拌均勻;
2. 將蕨菜切成3厘米長(zhǎng)的段,入沸水鍋中氽熟取出;
3. 與調(diào)好的肉茸拌和均勻,制成繡球狀備用;
4. 淀粉調(diào)成芡汁備用;
番茄蕨菜繡球的制作要訣:
本品需要經(jīng)過(guò)油炸,用油約500克。
小帖士-食物相克:雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆?jié){、茶同食。
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