
菜系及功效:精品主食 青少年食譜 老人食譜 營養(yǎng)不良食譜 益智補(bǔ)腦食譜
口味:本味咸鮮 工藝:煮
主料:小麥面粉200克,木耳(水發(fā)),50克,油菜心75克
輔料:雞蛋150克,滑子菇50克
調(diào)料:植物油20克,鹽3克,味精2克,胡椒粉2克,醬油5克,香油5克
面片滑軟,湯汁香鮮,半湯半面,原汁原味。
小帖士-食物相克:
木耳(水發(fā)) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時(shí)易消化不良。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
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