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金沙玉米粒的做法,金沙玉米粒怎么做,如何做

金沙玉米粒的做法

菜系及功效:家常菜譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味      工藝:滑炒

金沙玉米粒的制作材料:

主料:玉米(鮮)350克,青豆50克,咸鴨蛋140克
輔料:淀粉(玉米)50克,芡粉50克
調(diào)料:鹽2克,味精1克,植物油15克,黃油10克

教您金沙玉米粒怎么做,如何做金沙玉米粒才好吃

1. 將玉米粒撲上芡粉,玉米淀粉的混合粉;
2. 放入五成熱油溫的油鍋內(nèi)炸起備用;
3. 將咸蛋煮熟取出蛋黃,用攪拌機(jī)打細(xì);
4. 青豆煮熟去皮;
5. 鍋內(nèi)倒入油,放黃油燒熱,再放入備好的咸蛋黃炒至剛好起泡;
6. 放入鹽、味精炒勻,加入玉米粉,起鍋撒上青豆即可。

小帖士-食物相克:
玉米(鮮):玉米忌和田螺同食,否則會(huì)中毒;盡量避免與牡蠣同食,否則會(huì)阻礙鋅的吸收。
咸鴨蛋:咸鴨蛋不宜與甲魚、李子同食。

金沙玉米粒的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/43735/

更新于:2010-08-11 11:05:31

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