
菜系及功效:云貴菜 便秘食譜 滋陰食譜 健脾開胃食譜 貧血食譜 口味:酸甜味
工藝:滑溜
荸薺丸子的制作材料:
主料:豬肉(肥瘦)400克,荸薺250克
輔料:淀粉(
蠶豆)15克,
豌豆尖50克,雞蛋120克
調(diào)料:鹽5克,味精1克,醬油20克,
香油10克,
小蔥20克,
姜10克,
白砂糖20克,豬油(煉制)100克,醋30克,
大蒜(白皮)30克
荸薺丸子的特色:
色澤深紅,松嫩肉鮮,口味酸甜。
教您荸薺丸子怎么做,如何做荸薺丸子才好吃
1. 豬肉剁成泥,荸薺剁成末,一起入碗;
2. 再磕入雞蛋,加鹽、濕淀粉攪拌均勻;
3. 蔥、姜切成末,蒜切成米粒;
4. 雞清湯、咸、甜醬油、醋、白糖、濕淀粉、味精、鹽入碗,兌成芡汁;
5. 炒鍋上旺火,注入豬油,燒至五成熱,將肉泥擠鴿蛋大小的丸子,入鍋炸2 分鐘,倒入漏勺瀝油后入盤;
6. 炒鍋上火,注入豬油,燒至七成熱,下蒜末微炸,加蔥、姜煸出香味,倒入芡汁,炒至翻大花時澆入豬油,炒一下汁,下入丸子,簸鍋掛汁;
7. 再下豌豆尖,淋上香油即成。
荸薺丸子的制作要訣:
1. 豬肉要選肥三瘦七者,荸薺應(yīng)先去皮;
2. 攪拌肉餡,順一個方向,攪至上勁,然后再擠成丸子;
3. 因有過油炸制過程,需準備熟豬油1000克。
小帖士-食物相克:淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與
田螺同食。
雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆?jié){、茶同食。
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