
菜系及功效:云貴菜 私家菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開(kāi)胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 口味:果汁味
工藝:干炸
橘汁云南鴨的制作材料:
主料:鴨1250克
輔料:豬肉(肥瘦)200克,
對(duì)蝦150克,
火腿腸15克,
香菇(鮮)25克,
荸薺100克
調(diào)料:小麥面粉100克,淀粉(
豌豆)25克,白醬油20克,
鴨蛋160克,胡椒粉1克,鹽5克,
濃縮橘汁50克,味精2克,豬油(煉制)130克,
黃酒25克,
白砂糖10克,
香油1克
橘汁云南鴨的特色:
造型美觀,風(fēng)味獨(dú)特。
教您橘汁云南鴨怎么做,如何做橘汁云南鴨才好吃
1.將鴨宰殺煺毛,剖腹去內(nèi)臟洗凈,放入開(kāi)水鍋煮至八成熟撈出,先剁下頭頸、翅、腳掌,再將鴨身剖成兩片,分別剔除骨頭,放在碗里,用紹酒、醬油、味精、兌成汁,漿好,腌10分鐘;鮮蝦去殼取蝦肉洗凈備用;淀粉加水適量調(diào)勻成濕淀粉約50克。
2.豬肉(去皮
豬腿肉)、蝦肉剁粗泥;火腿切成碎末;去皮荸薺、水發(fā)香菇切成珠粒狀,一并加上兩個(gè)鴨蛋黃、濕淀粉、白糖、精鹽、味精攪拌成肉蓉。
3.腌好的
鴨肉放砧板上(皮朝下),肉面分別薄敷一層面粉,再把拌好的肉蓉鋪滿涂勻,然后兩面沾勻面粉,炒鍋放在旺火上,倒入豬油燒到七成熱,鴨肉以及頭頸(鴨眼要打破)、翅、腳掌一并下鍋油炸,翻勻炸至鴨肉呈金黃色,倒進(jìn)漏勺瀝去油,然后將鴨肉全部切成4厘米長(zhǎng),2厘米寬的塊裝入盤中,擺成原鴨狀。
4.炒鍋放在旺火上,倒入豬骨湯200毫升煮沸,加上醬油、白糖、味精、橘汁,用濕淀粉調(diào)稀勾芡,兩個(gè)鴨蛋清盛在碗里,用筷子打散攪勻成液,然后徐徐倒入芡汁中,待蛋清吐白時(shí)起鍋搖晃兩下,淋于鴨上,再加入香油、胡椒粉、火腿末即成。
橘汁云南鴨的制作要訣:
因有過(guò)油炸制過(guò)程,需準(zhǔn)備熟豬油800克
小帖士-食物相克:對(duì)蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。
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