使用提示:每天一杯(約200毫升)
橘子汁為新鮮橘子榨取的汁液,顏色鮮艷、酸甜可口、美味宜人。橘子可選用蕓香科植物福橘或朱橘等多種橘類的成熟果實。
濃縮橘汁營養(yǎng)分析:
橘子汁中主要含有維生素A、B族維生素、維C、維E、維P,胡
蘿卜素,生物素,鈣、磷、鉀等礦物質(zhì),糖等。橘汁中含有大量果膠,還有天然礦物質(zhì),能增進(jìn)食欲,改善新陳代謝。
濃縮橘汁適合人群:
一般人群均能飲用。
糖尿病人、風(fēng)寒咳嗽、痰飲咳嗽者不宜食用。
濃縮橘汁食療作用:
橘汁味甘酸、性涼,入肺、胃經(jīng)。
具有開胃理氣,止渴潤肺的功效;
主治胸隔結(jié)氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中干渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。
濃縮橘汁食物相克:
不宜與酒同飲,以免對胃、肝、腎造成嚴(yán)重?fù)p害。
濃縮橘汁做法指導(dǎo):
1. 飯前或空腹時不宜喝;
2. 喝橘汁前后1小時內(nèi)不要喝牛奶,因為牛奶中的蛋白蛋遇到果酸會凝固,影響消化吸收;
3. 橘子汁不宜多喝,喝完應(yīng)及時刷牙漱口,以免對口腔牙齒有害。
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