
菜系及功效:粵菜 水腫食譜 利尿食譜 補虛養身食譜 口味:咸鮮味
工藝:燜
姜蔥熏鯉魚的制作材料:
主料:鯉魚750克
調料:姜30克,
小蔥50克,
大蒜(白皮)3克,
陳皮2克,鹽8克,味精3克,
白砂糖5克,蠔油10克,老抽15克,
黃酒20克,
香油1克,淀粉(
蠶豆)8克,胡椒粉2克,
植物油40克
姜蔥熏鯉魚的特色:
肉嫩滑鮮美,味香而濃郁。
教您姜蔥熏鯉魚怎么做,如何做姜蔥熏鯉魚才好吃
1. 將鯉魚宰殺,去鰓、鱗、內臟,洗凈,晾干水分;
2. 姜塊洗凈,捶裂后放入沸水鍋中焯約1 分鐘取出;
3. 用中火燒熱炒鍋,下油,放入魚煎至兩面金黃色取出;
4. 下蒜、姜、蔥爆至有香味,烹黃酒,加適量水、陳皮絲、精鹽、味精、白糖、蠔油、醬油和油推勻;
5. 然后放入鯉魚,加蓋用小火燜約15 分鐘至熟,取出放在碟中;
6. 鍋內原料撒上胡椒粉,用濕淀粉調稀勾芡,最后加入香油和植物油推勻,淋在魚上便成。
姜蔥熏鯉魚的制作要訣:
因有過油煎制過程,需準備植物油150克。
小帖士-食物相克:鯉魚:鯉魚忌與
綠豆、
芋頭、牛
羊油、
豬肝、
雞肉、
荊芥、
甘草、
南瓜、
赤小豆和
狗肉同食,也忌與中藥中的
朱砂同服;鯉魚與咸菜相克:可引起消化道癌腫。
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