
菜系及功效:魯菜 利尿食譜 消化不良食譜 補虛養身食譜 營養不良食譜 工藝:紅燒
1. 將魚刮鱗,去鰓,洗凈,從脊背片開腹部相連,頭、尾也劈為兩半,去掉脊骨,魚身兩面穿上斜直刀紋,再用刀將腹刺部位斬一刀;
2. 豬肉、玉蘭片、油菜、胡蘿卜均切成片;
3. 蔥、姜切末,蒜切片;
4. 勺內放入大豆油,燒至八九成熱時,將魚放里炸呈金黃色撈出;
5. 勺內放入底油燒熱,用蔥、姜、蒜炸鍋,再將肉片、玉蘭片、胡蘿卜等放入煸炒,添入清湯500毫升,加上醬油、糖、鹽、醋、料酒等調味料;
6. 將炸好的魚皮面朝下放入勺內,移在慢火上燜熟后,再移在旺火上勾芡,淋豬油,大翻勺,裝入魚池內即可。
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