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食譜大全 > 玉米粒燜鰈魚(yú)的做法(營(yíng)養(yǎng)價(jià)值)如何做,怎么做玉米粒燜鰈魚(yú)好吃詳細(xì)圖片步驟

玉米粒燜鰈魚(yú)的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

玉米粒燜鰈魚(yú)的做法

用料 :

鰈魚(yú) 一條 甜玉米粒 150克
蘿卜 一根 豬肉餡 100克
蔥頭 半個(gè) 雞蛋 2個(gè)
絲 鹽
植物油 醬油
料酒 高度白酒
生姜粉 五香粉
胡椒粉 淀粉
高湯 一勺
 

做法 :

1.鰈魚(yú)清水沖洗一下
2.然后取出魚(yú)骨,切成3厘米的塊
3.用雞蛋一個(gè)、鹽適量、淀粉、生姜粉、高度白酒、胡椒粉
4.拌勻,腌制十分鐘
5.油鍋燒熱至八成熱時(shí),將魚(yú)入油鍋炸至金黃色盛盤
6.蔥頭切丁、胡蘿卜切絲,豬肉餡用料酒、鹽、醬油、五香粉攪拌備用
7.另起鍋再次倒少許油,放入姜絲炒出香味后,倒入調(diào)好的豬肉餡大火翻炒至變色,在下玉米粒和胡蘿卜絲繼續(xù)翻炒,淋入少許高湯,撒少許鹽,滴入幾滴醬油
8.再倒入炸好的鰈魚(yú)翻炒1分鐘,淋入水淀粉勾芡即可出鍋

玉米粒燜鰈魚(yú)的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/109563/

更新于:2017-02-12 15:09:52

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