閏二月要買什么吃什么比較好

　　閏二月要買什么吃什么比較好

　　一、福雁

　　在我國的北方地區，每逢閏月，出嫁的女兒就要回娘家送福雁，在準備福雁時，還要記得添上幾枚雁蛋，送雁給父母寓意著幫父母消災減難，也象征著生活團圓美滿，祝愿家中長輩平安健康。

　　雁的做法很多，可以是大雁形狀的花饃，也可以是類似形狀的發糕，現代人還研發出了雁形的蛋糕和面包，口感軟糯適合老年人食用，同時營養也更加豐富。

　　二、留娘糕

　　在南方地區，有閏月吃留娘糕或者留爹魚的習俗，這也是出嫁的女兒向父母表達孝心的一種方式，據民俗學家介紹，留娘糕是專屬閏年閏月的的傳統美食，也是中華民族對孝道的傳承。

　　在我們當地制作留娘糕要呈圓形，寓意天圓地方，博大寬厚，另外在蒸糕的時候還要放紅棗，寓意身體康健，平安吉祥。

　　三、炸貨

　　很多地方都有閏月制作炸貨的習俗，常見的炸貨有：炸丸子、炸麻團、炸糖糕、炸雞塊、炸酥肉等，人們認為翻滾沸騰的油鍋能夠去災去病，庇護家人健健康康康，順順利利。

　　四、雞蛋

　　閏月還有給兄弟家送雞蛋的習俗，雞蛋的數量要和兄弟的年齡一致，多少歲就送多少個雞蛋，這樣的習俗又叫做免災，雞蛋本身就是營養價值極高的食材，富含蛋白質，對增強體質很有幫助。

　　閏二月記得吃3菜做2事

　　第1種:吃春菜

　　俗話說春吃芽夏吃瓜秋吃果冬吃根，這是由于我國飲食遵循不時不食的原則。萬事萬物都是生生不息的，食物也有特定的時節。中醫上說人以天地之氣生，四時之法成，當春天來臨時，氣溫由寒轉暖，是生發的季節，所以要多食用嫩芽綠葉。

　　第2種:富含高鈣菜

　　人們常說一年之計在于春，春季是生長發育的季節。春天氣溫升高，身體血液循環加速，此時補鈣更利于吸收。藥補不如食補，多吃富含高鈣的菜，助力成長。除了牛奶外我們還可以食用雞蛋、彩椒、綠色蔬菜等。

　　第3種:富含大蒜素的菜

　　春雨貴如油，它給我們帶來生命的希望的同時也帶來了病毒、細菌。病毒、細菌在氣溫轉暖、雨水充沛下繁殖速度快。這個時候我們除了要防護好外還得多食用一些含有大蒜素的食材，像蒜薹、蒜苗、蒜黃等，它們的殺菌能力可達青霉素的十分之一。

　　閏2月做2件事

　　第1件:給父母買鞋

　　按照民間的習俗，每逢農歷閏年閏月，孩子都要給父母買雙鞋，以求父母身體健康平安。

　　鞋諧音邪，送鞋給父母，希望他們把霉運踩在腳底下，平平安安度過這個特殊的月份。

　　第2件:多曬太陽

　　閏二月也處在春季，溫度還不是很高。這個時候曬曬太陽，可以保暖防止倒春寒，也可以增加人體陽氣，防止生病。

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