清明節(jié)有哪些傳統(tǒng)習(xí)俗

　　清明節(jié)的習(xí)俗包括掃墓、踏青、植樹、蕩秋千、放風(fēng)箏、插柳/戴柳、射柳、折柳贈別、蹴鞠、殘花會、斗雞、拔河、吃雞蛋、吃發(fā)糕、吃青團、兒女親家互送麻糍。

　　清明節(jié)的習(xí)俗簡單介紹

　　1、掃墓：清明節(jié)屬于祭祖節(jié)，清明掃墓，是表達孝道的重要日子，以祭祀場所的不同，可分為墓祭、祠堂祭。清明節(jié)掃墓，一般上午進行，還要攜帶酒食果品，在墓前焚燒紙錢，為墳?zāi)古嘈峦粒�叩頭拜祭。

　　2、踏青：又叫春游，古時叫探春、尋春等。四月清明，春回大地，自然界到處呈現(xiàn)一派生機勃勃的景象，正是郊游的大好時光，早在先秦時期就已經(jīng)形成，到了宋代，踏青之風(fēng)最為盛行，所以中國民間長期保持著清明踏青的習(xí)慣。

　　3、植樹：清明前后，種植樹苗成活率高，成長快，因此自古以來，中國就有清明植樹的習(xí)慣，有人還把清明節(jié)叫做植樹節(jié)，1979年，人大常委會規(guī)定，每年三月十二日為我國植樹節(jié)。這對動員全國各族人民積極開展綠化祖國活動，有著十分重要的意義。

　　4、蕩秋千：秋千是中國古代北方少數(shù)民族創(chuàng)造的一種運動，春秋時期傳入中原地區(qū)，漢代以后秋千逐漸成為清明、端午等節(jié)日進行的民間習(xí)俗活動并流傳至今，蕩秋千不僅可以增進健康，還可以培養(yǎng)勇敢精神，被兒童所喜愛。

　　5、放風(fēng)箏：每逢清明時節(jié)，人們不僅白天放風(fēng)箏，夜間也放，夜里在風(fēng)箏下或風(fēng)穩(wěn)拉線上掛上一串串彩色的小燈籠，像閃爍的明星，被稱為神燈。有的人會把自己所有的災(zāi)病寫到風(fēng)箏上，等風(fēng)箏被放上藍天后，便剪斷牽線，任憑清風(fēng)把它們送往天涯海角，據(jù)說這樣能除病消災(zāi)，給自己帶來好運。

　　6、插柳/戴柳：插柳/戴柳習(xí)俗包括三種說法，（1）為了紀念教民稼穡的農(nóng)事祖師神農(nóng)氏的。楊柳具有強大的生命力，俗話說:有心栽花花不發(fā)，無心插柳柳成蔭。柳條插土就活，插到哪里，活到哪里，年年插柳，處處成蔭。（2）插柳還有驅(qū)鬼辟邪的說法。我國北方一些地方將清明節(jié)、中元節(jié)、寒衣節(jié)，合稱為三大鬼節(jié)。因受佛教觀世音手持柳枝蘸水普度眾生的影響，許多人便認為柳條有驅(qū)鬼辟邪的作用，把柳枝稱為鬼怖木。北魏賈思勰《齊民要術(shù)》中寫道：取楊柳枝著戶上，百鬼不入家。（3）還為了紀念介子推。介子推為明志守節(jié)而焚身于大柳樹下，讓晉文公和群臣百姓痛心不已。第二年，晉文公親率群臣爬上山來祭拜介子推時，發(fā)現(xiàn)當年被燒毀的那棵老柳樹居然死而復(fù)生。晉文公當下便將老柳樹賜名為清明柳，并且當場折下幾枝柳條戴在頭上，以示懷念之情。

　　7、蹴鞠：起源于戰(zhàn)國時代，鞠是一種皮球，球皮用皮革做成，球內(nèi)用毛塞緊。蹴鞠，就是用足去踢球。到了漢代，蹴鞠就已經(jīng)成為一項非常專業(yè)化的運動。到了唐宋，蹴鞠的技術(shù)有了很大的提高，也成為一種大型活動，宮廷內(nèi)，有數(shù)百人參加。《水滸傳》里的高俅，就是一位蹴鞠高手，正因為他球技高超，才深得宋徽宗賞識，一路平步青云。同時蹴鞠又是黃帝發(fā)明的，最初目的是用來訓(xùn)練武士。

　　8、蠶花會：蠶花會是蠶鄉(xiāng)一種特有的民俗文化，過去清明節(jié)期間，梧桐、烏鎮(zhèn)、崇福、洲泉等地都有此項民俗活動。其中以洲泉的馬鳴廟和青石的雙廟諸的蠶花會最為精彩隆重，有些活動在岸上舉行，有些活動在船上舉行，具有水鄉(xiāng)特色。

　　9、射柳：是一種練習(xí)射箭技巧的游戲，具明朝人的記載就是將鴿子放到葫蘆里，然后將葫蘆高掛于柳樹上，彎弓射中葫蘆鴿子飛出，以飛鴿飛的高度來判定勝負。

　　10、斗雞：由清明開始，斗到夏至為止，我國最早的斗雞記錄見于左傳。到了唐代，斗雞成風(fēng)不僅是民間斗雞，連皇上也參與斗雞。

　　11、拔河：早期叫牽鉤鉤強，唐朝始叫拔河，它發(fā)明于春秋后期開始盛行于軍中，后來流傳于民間，唐玄宗時曾在清明節(jié)舉行大規(guī)模的拔河比賽，從那時起拔河成為清明習(xí)俗的一部分。

　　12、折柳贈別：楊柳是春天的標志，在春風(fēng)中搖曳的楊柳，總能給人一種欣欣向榮、朝氣蓬勃的感覺。自漢朝以來，人們就逐漸形成了折柳贈別的習(xí)俗，借此互祝平安，因柳與留諧音，所以也取戀戀不舍、盡情挽留之意。同時希望離別的親友，到了他鄉(xiāng)也如離枝的柳條，能夠很快地生根發(fā)芽，隨處存活，這些都寄托著對親友的美好祝福之情。

　　13、吃雞蛋：古人將各種禽蛋如雞蛋、鴨蛋、鳥蛋等煮熟后涂上各種顏色，稱為五彩蛋，他們把這些五彩蛋投到河水里，順水沖下，等在下游的人們就爭先搶撈，認為吃了以后，就可以孕育生子。后來人們在清明節(jié)時期吃雞蛋，象征一家團圓，也有民間傳說清明節(jié)吃了雞蛋，一整年身體都會好，是一種節(jié)日食品。

　　14、吃發(fā)糕，清明時節(jié)人們喜歡蒸發(fā)糕吃，發(fā)糕由黏米碾成米漿蒸熟做成，用來寄托發(fā)財、高升的美好愿望。

　　15、吃青團：青團是江南一帶的小吃，是清明節(jié)最有節(jié)日特色的食品。它是將一種清明節(jié)前后才有的艾草，打出汁拌進糯米粉里，然后做成團子，因為做出的團子呈碧綠色，所以取名青團。

　　16、兒女親家互送麻糍：在浙江部分地區(qū)，至今還保留著兒女親家互送麻糍的習(xí)俗。在古代，男女聯(lián)姻后，往往還有很長一段時間才會正式嫁娶，也是為了便于雙方互相考察，畢竟結(jié)婚是人生的大事。兒女親家互送麻糍，就是在嫁娶前的一種禮儀，男方一般在清明節(jié)前給女方送去麻糍，意思就是下一個清明節(jié)前就要來迎娶新媳婦過門了。等女兒出嫁后，女方家的父母，又要在清明節(jié)前給男方家送去麻糍，意思是祝福小兩口日子過得糯滋滋、甜絲絲，幸福美滿。

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