每100克奶油時蔬沙拉營養成分熱量167千焦蛋白質2.14克脂肪0.32克
烹飪耗時：10分鐘+
食材：黃油60g、生菜2片、圣女果6個、黃瓜一根、甜玉米適量、吐司面包、黑胡椒粉、鹽
步驟：
1、吐司放進放在預熱175的烤箱烤制8分鐘。
2、甜玉米煮熟，黃瓜切丁，圣女果對半切開，生菜切小塊，面包切小塊。
3、黃油小火加熱融化，加入黑胡椒粉和少許鹽調勻。
4、混合所有食材，倒入熬好的醬汁。
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