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電飯鍋巧做燒鴨的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

電飯鍋巧做燒鴨的做法

電飯鍋巧做燒鴨的材料:

鴨腿或半片鴨一斤半左右,料酒10克,白酒10克,老抽5克,生抽10克,鹽3克,胡椒粉4克,,香葉三片,小茴香3克,蒜末適量,醋200克,蜂蜜50克
 

電飯鍋巧做燒鴨的做法:

1.1先把鴨腿洗凈,擦干水,放入料酒,白酒,老抽,生抽,鹽,胡椒粉,香葉,小茴香,姜蒜末腌制入味,二小時(shí)以上。如果腌十二個(gè)小時(shí)更好了,蓋上放在冰箱冷藏里腌。
2.2腌完后做脆皮水,鍋內(nèi)加少許水,如果醋夠多最好就不用加水了,只放醋就可以。適量水里加些蜂蜜熱化,水開(kāi)后再倒入大紅浙醋和白醋各100 克。然后往鴨腿上淋,一定要是滾開(kāi)了的脆皮水,淋的時(shí)候就會(huì)看出皮都收縮得又緊又亮。淋好后掛到通風(fēng)處把鴨腿涼干;蚴怯秒娚却蹈
3.3我用得是智能的電飯鍋,要有那種不粘涂層的最好,或是阿迪鍋之類(lèi)的效果更好。把里面加少許油(可能橄欖油,熱量低還健康。沒(méi)有可用植物油黃油,根據(jù)自己的口味來(lái)。
4.4然后把鴨腿的皮朝下放到鍋里,蓋上蓋子,用精煮模式慢慢得烹煎鴨腿。鴨腿煎焦黃后再翻面煎下面,要燜煎四十分鐘左右。
5.4最后稍微大火把皮煎得更脆一些即可,但要注意不要煎糊了哦。
 

電飯鍋巧做燒鴨的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/99110/

更新于:2015-01-01 12:41:21

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