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韭黃鮮蝦腸粉的做法及營養(yǎng)價值

韭黃鮮蝦腸粉的做法

韭黃鮮蝦腸粉的材料:

大米:水1:1.5,生粉:水1:2,生米漿水:熟粉漿糊4:1,醬油:冰糖:油:水4:1:1:3
 

韭黃鮮蝦腸粉的做法:

1.制粉漿。按木薯生粉:水=1:2的比例調(diào)勻,然后在小火上煮至起糊,與已經(jīng)打好的生米漿再一起在攪拌機中打勻(生米漿水:熟粉漿糊=4:1),并倒出待用。
2.制作腸粉醬汁。美極鮮醬油4大匙,冰糖1大匙,油1大匙,水3大匙拌勻,加熱至冰糖融化。
3.做餡料。鮮蝦去蝦線后,用少許鹽和胡椒粉腌10分鐘。韭黃切段,銀牙摘去兩頭。一起加入生抽、鹽、糖、胡椒粉拌勻,即為餡。
4.蒸腸粉。八寸大小的圓盤中抹油,加入1/4杯米漿放入沸水鍋中,待米漿底部稍微凝結(jié)后,加入餡料。蓋蓋煮3分鐘。
5.起大泡后拿出放入冷水盆中浸泡一下,用手指在盤邊劃一圈,從一頭卷起即可。

家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示::

1、腸粉關(guān)鍵是要既軟又韌。這個配方的柔韌度也還可以,只是還沒有達到薄如蟬翼的地步。以后我將繼續(xù)放上自己的試驗結(jié)果。

2、腸粉醬汁也可以用蒸魚豉油代替,但是要稀釋、加油并加熱,個人覺得李錦記的比淘大的好。

3、蒸的過程其實與陜西米皮、米皮等都是相似,但是不同的是每次蒸前盤子要洗干凈,還要抹油。因為加入了餡料,米漿的密度發(fā)生了改變,所以不洗干凈盤子的話,容易沾盤。

4、最好用方盤,但是不論圓形還是方形,不建議超過8寸。太大的話,卷起的力度不均勻,容易破皮。

5、卷的時候要利用工具幫助,推薦用三能的塑料刮板,平,好用。披薩鏟、鍋鏟、木鏟我都用過,不如前者好用。

6、蒸的時間要掌握好。不宜久蒸,否則腸粉太粘牙。也不宜蒸的時間太短。我覺得需要三分鐘。蒸的時候要大火,這樣的腸粉才爽滑。

7、粉漿舀的多,粉就厚;粉漿舀的少,粉就薄。同樣,粉少水多的,就嫩;粉水少的,韌些。要選擇哪一種,關(guān)鍵是你自己的口味。多試驗幾次,就有經(jīng)驗了。初次做,或者是新手的話,建議粉漿多舀點,1/3杯就好做多了。
 

韭黃鮮蝦腸粉的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/97329/

更新于:2014-10-08 11:41:37

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