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秘制醬牛肉的做法及營養(yǎng)價值

秘制醬牛肉的做法

秘制醬牛肉的材料:

鮮嫩牛肉,沙仁,豆蔻,丁香肉桂,大料,小茴香 

秘制醬牛肉的做法:

1.清洗:先將選好的牛肉放入清水中,浸泡4~6小時,把牛肉中的淤血泡出、洗凈,然后用板刷刷洗1次,再用清涼水過4次。
2.調(diào)醬:用涼水將黃醬調(diào)稀,同時放入食鹽攪拌均勻。
3.煮制:將牛肉放入醬湯鍋中煮1小時,開鍋后把牛肉撈出,將鍋中醬沫撈凈。鍋底碼放骨頭或竹板子,瘦肉、腱子肉碼放中間,老肉碼放四邊,兌進老湯,加入輔料,用旺火煮1小時后壓鍋。壓鍋的方法是用竹板子壓在牛肉上,竹板上放一裝滿水的大盆,或用一桶水壓住。
4.出鍋:壓鍋后,封火,用小火煮6個小時出鍋。出鍋時要做到輕鏟穩(wěn)托放平,肉出鍋后要放在竹屜內(nèi)免得把醬牛肉碰碎,待涼后即可切用。做一鍋醬牛肉大約需要8小時,每50千克生牛肉可出熟肉25千克

秘制醬牛肉的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/88624/

更新于:2013-08-16 17:51:23

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