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意大利腸PIZZA的做法及營養(yǎng)價值

意大利腸PIZZA的做法

意大利腸PIZZA的材料:

餅皮——,面粉125克,溫水75-80克,白糖2小匙,干酵母1小匙,鹽0.25小匙,黃油15克,醬汁——,洋蔥0.25-0.5個,番茄沙司4大匙,黑胡椒碎1小匙,鹽.0.25小匙,牛至葉1小匙,黃油.15克,水4大匙,大蒜3-5瓣,另:,馬蘇里拉奶酪克80-100克,全蛋液少許,胡蘿卜丁,玉米,意大利PIZZA腸,黑橄欖,青椒,青豆 

意大利腸PIZZA的做法:

1.干酵母溶于溫水,與除黃油以外的其他材料放在一起揉成面團,再把黃油加入慢慢揉進面團,揉至面團比較光滑即可
2.揉好的面團,放到溫暖濕潤處發(fā)酵至原來2倍大左右(PIZZA的餅皮比較隨意,喜歡餅皮厚一些,松軟些,可以采用做面包時的發(fā)酵方法,在鍋里放熱水,在把裝面團的容器放入,利用里面的熱氣和濕氣促進發(fā)酵。也可以就放在常溫下發(fā)酵,發(fā)酵的程度按照喜好掌握就可以了,甚至可以不用發(fā)酵就直接拿來使用)
3.洋蔥,大蒜剁碎
4.鍋內(nèi)放黃油或者植物油,下洋蔥炒出香味,加入蒜末炒出香味,將其余醬汁材料一一加入,翻炒均勻,收濃湯汁即可
5.面團取出,用搟面杖在案板上搟成和8寸PIZZA盤大小差不多的圓面片,放入PIZZA盤,再用手慢慢推理面片至鋪滿整個PIZZA盤底(喜歡有邊的PIZZA就把面片推到高出底部,再反折下來做成邊緣,也可以就直接把面片整理得和PIZZA盤底一般大小就可以了)
6.用叉子或者牙簽在面皮上扎孔,以免烤制過程中餅底鼓起
7.把PIZZA醬汁均勻的涂抹在餅底上,邊緣就不要涂了,醬汁上撒一些奶酪絲,大約20克左右即可
8.把準(zhǔn)備好的各種材料鋪上去,餅皮邊緣刷上一層全蛋液
9.烤箱預(yù)熱190度,烤箱中層18-20分鐘左右,取出PIZZA面餅,將其余的馬蘇里拉奶酪撒上,再入烤箱190度,5分鐘左右,奶酪絲化掉即可

意大利腸PIZZA的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/87251/

更新于:2013-04-01 12:28:03

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