
布丁蛋糕的原料:面粉。
布丁蛋糕的配料:雞蛋一個(gè),牛奶250克,黃油10克,糖20克,葡萄干一小把,朗姆酒一小杯。
布丁蛋糕的做法:
1、先把葡萄干洗凈,用一小杯朗姆酒腌著(沒有酒,不腌也行)?鞠漕A(yù)熱200度。
2、牛奶用微波爐稍加熱一下,加糖攪拌至糖融化,打入雞蛋,用筷子或蛋抽攪打成均勻的布丁液。
3、用黃油在烤布丁模具內(nèi)涂一遍。把面包切小片,放入布丁液中浸泡一下,擺入模具中。(最好用深點(diǎn)的模具,可以多放些布丁液,我用的是吐司模具。)
4、倒入剩余的布丁液,再在面上撒上葡萄干做裝飾。在烤箱的最下層放一個(gè)裝水的空盤,第二層放入布丁面包模,隔水蒸烤25到30分鐘。
5、出爐趁熱食用,還可以撒些糖粉。這個(gè)方子適用于其它的白面包,吐司面包,全麥面包等等,可以把面包變成美味的蛋糕和布丁,不知道創(chuàng)始人是誰,其思維挺具開放性的。
家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示:
時(shí)間適當(dāng)長(zhǎng)些的面粉比新磨的面粉的品質(zhì)好,民間有“麥吃陳,米吃新”的說法;面粉與大米搭配 著吃最好。
健康提示:
1、面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。
2、小麥味甘,性涼,入心、脾、腎經(jīng);養(yǎng)心,益腎,除熱,止渴;主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
3、面粉:養(yǎng)心,益腎,和血,健脾。
食物相克:
面粉缺乏膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,長(zhǎng)期食用會(huì)影響人體的胃腸功能并造成營(yíng)養(yǎng)不良。胃腸道功能較弱 或胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者,功能性消化不良常拉肚子的人,胃腸道手術(shù)后處于恢復(fù)期的人。最好不 吃或少吃韭菜、芹菜餡的包子、餃子、餛飩,因?yàn)檫@類蔬菜所含的膳食纖維較高,會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān) ,面粉除了人們通常說的標(biāo)準(zhǔn)粉和富強(qiáng)粉之外,還有專門加工的餃子粉、蛋糕粉、面條粉、面包粉等。
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