牛奶玉米湯的原料：玉米；

牛奶玉米湯的配料：牛奶。

牛奶玉米湯的做法：

1、鮮牛奶500克，甜玉米一罐，冰糖少許。

2、鍋中倒入牛奶，大火燒開，倒入甜玉米，加少許冰糖，之前甜玉米從罐子里取出要洗一下。

3、再把牛奶、冰糖和玉米在一起攪和2到3分鐘。

4、有冰箱的話放入冰箱備用，沒有的話冷的時(shí)候吃更好吃。

家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示：

科學(xué)的煮牛奶方法是用大火煮，牛奶沸騰后離火。落滾后再加熱，如此反復(fù)3至4次。

健康提示：

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋潤(rùn)腸道、清熱通便、補(bǔ)虛健脾等功效。

食物相克：

1、橘子與牛奶－－在喝牛奶前后1小時(shí)左右，不宜吃橘子；

2、果汁與牛奶－－牛奶在果汁酸性的環(huán)境里凝集；

3、牛奶與糖－－牛奶與糖在加熱條件下反應(yīng)生成有害物；

4、牛奶與巧克力－－兩者反應(yīng)影響牛奶中鈣的吸收；

5、牛奶與藥－－影響藥物吸收。

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