主料： 全麥吐司 適量

輔料： 雞蛋 適量 玉米 適量 胡蘿卜 適量

調(diào)料： 沙拉醬 適量 鹽 適量 胡椒粉 適量

雞蛋全麥三明治的做法:

1、原料圖。鮮甜玉米取粒，胡蘿卜、黃瓜切細丁，雞蛋煮熟，全麥吐司備用。

2、煮熟的雞蛋切細丁

3、雞蛋丁和黃瓜丁放入小碗中。

4、平底鍋放一點點油，入玉米粒炒熟。

5、加適量鹽和胡椒粉。

6、加胡蘿卜稍炒。

7、把炒好的玉米胡蘿卜放入小碗中。

8、加適量沙拉醬。

9、把沙拉醬和蔬菜丁們攪拌均勻。

10、取一片吐司，把拌好的雞蛋蔬菜沙拉醬均勻地攤在上面。

11、把另一片吐司壓上去。

12、如圖斜切兩刀即可。

雞蛋全麥三明治的特色：

鮮香可口，營養(yǎng)豐富

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